Supplementi per Lesioni della spalla

Lesioni della spalla sono tra le lesioni più comuni e possono creare dolore significativo. Ci sono una varietà di integratori che possono essere utilizzati per contribuire ad alleviare il dolore e accelerare il recupero. Magnesio

magnesio è fondamentale per il processo di guarigione ed è spesso impoverito nel corpo umano durante l'infiammazione. Prendendo come integratore può essere utile per combattere i sintomi e ridurre il tempo di recupero.
Manganese

manganese è un componente primario di sostanze che ostacolano il processo di infiammazione di continuare. Può aiutare a rallentare il processo e mantenere i sistemi di difesa dei radicali liberi in vigore.
Calcio

calcio può anche contribuire a ridurre il gonfiore se c'è qualche infiammazione nella zona. Il calcio facilita il trasporto di altri minerali.
Bromelina

Secondo Bodyandfitness.com, la bromelina è un'opzione efficace per alleviare il dolore e gonfiore. E 'comunemente usato in medicina dello sport per le lesioni della spalla a causa della sua capacità di ridurre il disagio. Provenienti da ananas, questo integratore alimentare diminuisce anche lividi e aumenta il processo di guarigione delle ferite.
MSM

Metilsulfonilmetano (MSM) è una forma di zolfo che esiste naturalmente e può notevolmente alleviare i sintomi di infiammazione o distorsione. La guida MSM, sviluppato dall'Autorità consultivo MSM, specifica che gli atti MSM attraverso i suoi aminoacidi e previene le risposte autoimmuni pericolose, in ultima analisi, dimostrando di essere un efficace anti-infiammatorio.