Segni e sintomi di un tendine lacerato nel piede

I tendini sono il tessuto che collega muscoli e ossa. Abbiamo quattro quelle diverse in nostri piedi. Il tendine d'Achille corre lungo la parte posteriore della caviglia e polpaccio ed è quella più soggetta a lesioni. Il tendine peroneo avvolge la parte inferiore del piede. I due tendini tibia sono accostati la caviglia su entrambi i lati della gamba. Tendini strappati sono di solito il risultato di tendinite non trattata, una infiammazione del tendine che può causare sovracompensazione in movimento che porta a danni più gravi. Tendintitis è in genere causata da affaticamento muscolare, scarso riscaldamento, scarpe inadeguate, in esecuzione su colline o pista sopraelevata e di sovrallenamento. I sintomi sono simili a strappare in tutti e quattro i tendini del piede. Dolore

dolore da tendini strappati possono essere gravi, soprattutto durante il movimento e anche la normale attività. Il dolore continua durante la notte, mentre a riposo. Il modo migliore per affrontare il dolore è quello di evitare un intenso esercizio fisico, prendere una come ibuprofene antinfiammatorio e consultare il medico. Egli vi informerà se la lacrima guarirà da solo o sarà necessario un intervento chirurgico. Il tempo di recupero potrebbe impiegare anche per sei-otto settimane. Impacchi caldi o freddi, in base alla raccomandazione del medico, possono anche essere efficace nel ridurre il dolore e gonfiore.
Limitata flessibilità

tendine lacerato può causare rigidità e movimento limitato del piede e /o caviglia, a seconda del tendine che viene strappata. Questa rigidità, che inizia durante tendintitis, è uno dei fattori che contribuiscono al tendine di essere strappata. Secondo USA Today Heath, molti medici e terapisti consigliano auto-massaggio della zona. Questo può aiutare ad alleviare alcune delle rigidità, che manterrà si forma la sovracompensazione e di peggiorare le cose.
Debolezza

danni sia il tibiale posteriore e peroneo tendini può comportare l'impossibilità di stare sulla punta dei piedi a causa della debolezza causata dal danno tendineo. Un medico le chiederà di stare sulla punta dei piedi e, se siete in grado di, guardare per vedere quale direzione i talloni sono puntati. Normalmente funzionanti, piedi sani e tendini incoraggiano i tacchi per puntare verso l'interno, quindi se non vostro fare, questo potrebbe essere un segno di danno tendineo.
Adult Acquisita piede piatto

Un piede tendinea può svilupparsi e manifestarsi come piede piatto, che è una riduzione o distruzione del arco naturale del piede. Questo può essere visto dal retro come la comparsa di troppi piedi. Prime fasi di piede piatto rispondono alle scarpe ortesi o inserti, ma in seguito le fasi richiedono un intervento chirurgico che fonde le ossa nel piede insieme. Si può tornare a lavorare in una settimana, ma hanno bisogno di stampelle per 1-3 mesi. Il recupero totale può richiedere fino a un anno.