La terapia per una ferita Soleo

Il muscolo soleo è parte del vitello, che è composto da esso e un altro muscolo più grande chiamato il gastrocnemio. Il muscolo soleo è più in basso sulla gamba e si estende dal ginocchio al tallone attraverso il tendine di Achille. Il ceppo di questi due muscoli è un frequente effetto collaterale sport o esercizio fisico, contribuendo ad altre lesioni nella zona d'Achille. Per trattare efficacemente un infortunio soleo, imparano i sintomi per isolare il ceppo. Poi prendere provvedimenti per alleviare te del danno e disagio. Sintomi

Ci sono diversi gradi di lesione, dal più doloroso e pericoloso per la maggior parte. Una lesione di basso grado darà una lieve fitta di dolore nella parte posteriore della gamba, ma non così tanto che si dovrebbe smettere di attività al momento della lesione. Si potrebbe sentire il dolore per 2-5 giorni dopo. Una lesione di grado medio-comporterà un forte dolore, difficoltà a camminare e la tenuta e dolorante per più di una settimana. Una lesione di alto grado comprende dolore grave e immediato alla parte posteriore della gamba e l'incapacità di contrarre il muscolo. Se il muscolo completamente rotture (pause) si può vedere ricompattato nella parte superiore del polpaccio.
Trattamento

L'acronimo RICE è un buon modo per ricordare il basi di trattamento di un infortunio sportivo. Si distingue per il riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Usare la terapia del freddo (ghiaccio o un impacco di ghiaccio), il più presto possibile per arrestare qualsiasi emorragia interna. Comprimere la ferita con una benda o manicotto. È possibile inserire un cuscinetto per il tallone per accorciare il muscolo della gamba quando si cammina e ridurre l'affaticamento. Un cuscinetto per il tallone dovrebbe essere messo in entrambe le scarpe,. Irregolarità potrebbe portare ad un infortunio alla schiena

Se si dispone di un infortunio di alta qualità, è indispensabile consultare uno specialista sportivo-infortunio, come può essere necessario un intervento chirurgico. Il medico dispone di strumenti speciali come macchine ad ultrasuoni per diagnosticare il problema. Lei sa anche tecniche di massaggio per facilitare la riabilitazione. Per non parlare che può prescrivere farmaci per il dolore che potrebbe essere più utile di over-the-counter antidolorifici.