Trattamento polso slogato

Un polso slogato si verifica quando i legamenti del polso sono allungati troppo. Quando una persona cade, i muscoli, legamenti e tendini del polso assorbono maggiore impatto e possono essere allungati o strappati.
Un polso slogato può causare dolore.
Resto

Le prime fasi di trattamento per un polso slogato richiede riposo. Dopo 24 a 48 ore, la persona lesa può gradualmente iniziare ad utilizzare il polso, anche se lei non dovrebbe esercitare il polso più che è comodo. Utilizzando un tutore al polso aiuterà movimento per il controllo dei muscoli.
Ice

Subito dopo si verifica l'infortunio, il ghiaccio l'area per 20 minuti ogni 2-3 ore con un impacco di ghiaccio o un sacchetto di verdure surgelate per prevenire il gonfiore.
compressione

Un altro trattamento per i polsi slogata è la compressione. Utilizzare un bendaggio asso per avvolgere il polso, dalle dita fino alla metà dell'avambraccio, per immobilizzarlo e prevenire un ulteriore dolore o lesioni.
Elevare

E 'importante per mantenere il polso superiore al vostro cuore per evitare che il sangue di correre ad esso. Una grave distorsione del polso che non è elevata potrebbe portare a una condizione artritica.
Fisioterapia

distorsioni del polso gravi o ai polsi rotti possono richiedere una terapia fisica per riparare i muscoli e legamenti. La terapia può durare un paio di settimane o mesi, a seconda della gravità della lesione.