Come utilizzare Wrist Wraps Correttamente

Imballaggio un polso correttamente è una capacità essenziale per chi ha subito un infortunio al polso. Mantenere il polso saldamente sostenuto per evitare ri-aggravamento è un passo necessario nel processo di riabilitazione. Per avvolgere correttamente un polso per tenere il polso fermo e il flusso di sangue circolante, seguire le relativamente semplici passi di seguito. Cose che ti serviranno
2 "elastico di compressione bendaggio
2 chiusure metalliche
Show More Istruzioni
1

Ruotare la mano con il polso infortunato in modo che il palmo sia rivolto verso l'alto. Usando un bendaggio compressivo elastico da due pollici, collocare l'inizio della benda un pollice sotto il polso dal lato del braccio non verso l'utente.
2

Fai due giri completi con la benda intorno al polso. Il bendaggio dovrebbe essere sulla parte superiore della zona in cui è collocato prima della fine del bendaggio.
3

Disegna la benda su e attraverso il palmo della mano aperta. Tirare la benda attraverso lo spazio tra il pollice e l'indice (indice) e verso il basso la parte posteriore.
4

Fai una avvolgere intorno al polso una volta di più. Assicurati di scaglionare la benda in modo che ogni involucro non è direttamente sopra la pellicola precedente.
5

Tirare la benda su e attraverso il palmo e attraverso lo spazio tra il pollice e l'indice.
6

Avvolgere la benda intorno al polso uno finale tempo.
7

Fissare la benda saldamente in posizione con i due fermagli metallici. Assicurarsi di tenere l'estremità della benda tirato saldamente in modo che il bendaggio non è vagamente collegato.