Come ridurre il gonfiore delle articolazioni

Una joint gonfio può essere creato da qualsiasi cosa, da un infortunio sportivo per l'artrite reumatoide e il dolore associato con esso può essere da lieve a lancinante. Quando si tratta di ridurre il gonfiore alle articolazioni, sono disponibili diverse opzioni, a seconda della causa. E 'sempre meglio discutere i trattamenti con il vostro medico in anticipo per assicurarsi che sia nel vostro interesse. Cose che ti serviranno
comune avvolgere
Circolazione calze
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acchiappare ghiaccio. Quando si tratta di una lesione, come una distorsione alla caviglia o legamento contorto, è una buona idea mettere un impacco freddo o impacco di ghiaccio su di esso il più presto possibile. Quando le onde congiunti a causa di infortunio il corpo invia grandi quantità di sangue alla zona per promuovere la guarigione, ma provoca anche gonfiore. Il ghiaccio provoca la costrizione dei vasi sanguigni e limita la quantità di sangue alla zona, riducendo il gonfiore.
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riposare. Se stai in piedi per lunghi periodi, si può mettere un sacco di stress sulle articolazioni, comprese le ginocchia e le caviglie. Questo stress può causare fluido di costruire intorno alle articolazioni e causare il rigonfiamento. E 'meglio di sdraiarsi o sedersi per contribuire a ridurre il gonfiore. Da sdraiati, si stanno dando gravità la possibilità di orientarsi che il liquido fuori della zona di feriti.
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Take over-the-counter farmaci. Farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) come l'ibuprofene sono farmaci over-the-counter comuni che aiutano ad alleviare il gonfiore. Essi bloccano l'enzima che provoca gonfiore in malattie come borsite e artrite. FANS possono essere disponibili a prescrizione forza pure. Un altro farmaco di dolore comune, paracetamolo, non riduce il gonfiore e dovrebbe essere utilizzato solo per la gestione del dolore e la riduzione della febbre.
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utilizzo flessibile la circolazione e la avvolge. Gonfiore delle articolazioni possono essere causati anche da una riduzione del flusso di sangue attraverso il corpo, provocando zone delle mani, braccia, piedi e gambe per diventare gonfio. Questo è un problema comune con i pazienti diabetici. Il medico può fornire e tubi di circolazione o involucri che strettamente si legano le zone gonfie e promuovere il flusso di sangue. Il avvolge. in combinazione con il massaggio, può essere un trattamento utile per estremo gonfiore.
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Parlate con il vostro medico. Se i farmaci over-the-counter e altri metodi non funzionano per ridurre il gonfiore, contattare il medico per i farmaci più potenti come gli steroidi e FANS prescrizione. Gli steroidi possono essere introdotte da iniezione, crema, spray e pillole e contribuire ad alleviare l'accumulo di fluido intorno alle articolazioni. Uno degli usi più comuni per la prescrizione di farmaci è per il trattamento di artrite.