Come identificare cosa innesca una corsa

trigger che possono causare un ictus comprendono dieta, l'ambiente, un trauma emotivo o fisico, coaguli di sangue ed emorragie cerebrali. A seconda della vostra età, patrimonio genetico e il livello di salute, le vostre probabilità di avere un ictus sono molteplici. Saperne di più su possibili fattori scatenanti della corsa può aiutare a condurre una vita più sana. Istruzioni
1

capire che quando un ostacolo mantiene il sangue che scorre correttamente attraverso il cervello, può verificarsi un ictus. Coaguli di sangue sono di solito il risultato di accumulo di placca, che può essere causata da cattiva alimentazione, malattie o altri problemi medici.
2

Evitare farmaco prolungata o l'uso di alcol. Questo, insieme con l'ipertensione e altri problemi medici, può causare i vasi sanguigni a scoppio, che possono scatenare un ictus.
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evitare lo stress, se potete. Lo stress eccessivo può causare un ictus in alcune persone. Lo stress può portare ad emorragie cerebrali, aumento della pressione sanguigna e altre emergenze mediche che possono passare inosservate fino a quando si verifica un ictus. Se hai meno di quantità estrema di stress, si dovrebbe cercare modi per ridurre questo stress. In alternativa, rivolgersi al medico in modo che il farmaco giusto può essere dato per evitare un colpo di verificarsi.
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Consultare un medico se si hanno cattive abitudini alimentari o se si cade sopra o sotto di misurazioni di peso accettabili. L'obesità, disturbi alimentari o anche una dieta non corretta può causare problemi di cuore, diabete e l'accumulo di placche nei vasi sanguigni. Queste condizioni possono portare ad un ictus.
5

Leggere attentamente le etichette di avvertimento se stai prendendo farmaci. Farmaci di miscelazione, non prendere il farmaco correttamente, o ignorare le etichette di avvertimento possono aumentare le vostre probabilità di un ictus.