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Rischio Stroke lungo termine dopo TIATIA, o attacco ischemico transitorio, è indicato anche come "mini-ictus". Questo mini-ictus è spesso un precursore di una futura corsa completa in cui danno cerebrale può essere permanente. Comprendere e riconoscere i segni di TIA può aiutare le persone a ridurre la probabilità di un ictus futuro facendo i cambiamenti di stile di vita e la ricezione di cure mediche adeguate. Definizione Un attacco ischemico transitorio è un tipo di ictus in cui i sintomi non durano molto a lungo e non ci sono danni permanenti al cervello. Questo mini-ictus si verifica quando l'afflusso di sangue alla parte del cervello è temporaneamente bloccata e priva le cellule del cervello di ossigeno. Le sensazioni sono spesso intorpidimento su un lato del corpo, difficoltà a vedere, confusione, perdita di equilibrio o di improvviso e forte mal di testa. Se la perdita di sangue è breve, in genere meno di 5 minuti, e questi sintomi scompaiono e il cervello recupera senza lesioni permanenti. TIA dovrebbe mai essere ignorato ed è importante chiamare il 911 o consultare immediatamente un medico, anche dopo che i sintomi si risolvono. Un medico può determinare meglio se un TIA si è verificato, o se un problema di salute simile richiede indagini, come ad esempio un sequestro o episodio di svenimento. Il trattamento medico per un TIA può essere necessario come determinato con l'esame di un medico. Tra gli individui che hanno avuto almeno una o più transitoria attacchi ischemici il rischio a lungo termine di avere un ictus in un secondo momento è di circa il 15%. Non tutte le corse sono preceduti da un TIA. Il verificarsi di un TIA è un fattore importante nel determinare le probabilità di un ictus futuro e dovrebbe essere preso come un segnale di avvertimento prezioso per lavorare per ridurre il rischio di ictus. Uno dei principali settori che influenzano la malattia di cuore è la dieta. Una dieta ricca di cibi ricchi di vitamine, fibre e sali minerali è utile per un sano sistema cardiovascolare. Cibi ricchi di fibre, come pane di grano intero e cereali e latte a basso contenuto di grassi e di altri prodotti lattiero-caseari hanno un ruolo importante. Evitare gli alimenti che sono ricchi di grassi e povera di nutrienti. Ridurre l'assunzione di sale in quanto ciò contribuisce alla ritenzione idrica e può influenzare la pressione sanguigna. Esercizio, combinato con buone abitudini alimentari, riduce il peso e rafforza il cuore, mantenendo le arterie flessibili e sani. Almeno 30 minuti di esercizio quasi tutti i giorni è raccomandato. Il fumo provoca il grasso di accumularsi nelle arterie ed è una delle principali fonti di malattie cardiache e ictus e dovrebbe essere evitato.
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