Come recuperare capacità cognitive dopo un ictus

Un ictus si verifica quando c'è un problema con la quantità di sangue che sta ottenendo per il vostro cervello. Questo può significare che c'è troppo poco sangue nel cervello (ischemico) o che ci sia troppo sangue nel cervello (ictus emorragico). Indipendentemente da ciò che ha causato la corsa, è possibile recuperare molte delle capacità cognitive che si persa a seguito della corsa. Istruzioni
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Cercate assistenza medica immediata. Gli studi indicano che il recupero abilità cognitive dopo un ictus è massimo entro i primi 3 mesi dopo l'ictus, secondo un articolo pubblicato su "Stroke", una rivista medica della American Heart Association. Vi è però un po 'di prove, tra cui uno studio condotto dal Dr. David W. Desmond e pubblicato sulla stessa rivista, il che indica che i guadagni cognitivi a lungo termine sono disponibili su tutti vittime di ictus. Tuttavia, iniziare la terapia subito dopo un ictus è fondamentale per recuperare le capacità cognitive.
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Utilizzare un programma basato su software per allenare la memoria di lavoro. La memoria di lavoro è un importante abilità cognitiva che permette di tenere determinate informazioni nella vostra mente per brevi periodi di tempo. Esso è direttamente correlata alla sua capacità di rimanere concentrati. Secondo uno studio condotto dal Dr. Helena Westerberg, e pubblicato sulla rivista "Brain Injury", l'89 per cento dei partecipanti che hanno utilizzato il software ha mostrato miglioramenti significativi in ​​tutti i compiti legati alla memoria di lavoro. Questi miglioramenti si sono basate su test neuropsicologici e una scala di valutazione auto-riferito per quanto riguarda i sintomi di insufficienza cognitiva. Il software è prodotto dal gruppo Cogmed.
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seguire una formazione visuospaziali. Formazione visuospaziali può essere semplice come la riproduzione di un video gioco di azione-intensa sul computer. (Vedi http://www.journalofvision.org/8/16/13/article.aspx) Uno studio condotto da ricercatori della University of South Alabama e la University of North Carolina a Charlotte, ha scoperto che la formazione visuospaziali migliorato la funzione cognitiva di pazienti con ictus, compresa la loro capacità di rispondere o orientare a qualcosa mostrati sul lato opposto il sito della loro lesione. (Vedi http://psychcentral.com/news/2009/01/14/cognitive-therapy-aids-brain-rehab/3633.html) economici 4

Inizia un esercizio di routine. Esercitare trigger fattori di crescita che fanno i vostri neuroni più forte e migliora la tua capacità di imparare, secondo Carl Cotman, direttore dell'Istituto per l'invecchiamento cerebrale e demenza presso l'Università della California. Questo è importante per le persone che soffrono di lesioni cerebrali, incluso l'ictus. (Vedi http://www.livescience.com/health/080806-brain-exercise.html) Un esercizio di routine non deve essere complicato o costoso, può essere qualcosa di semplice come camminare
tutti i giorni o ballare.
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La motivazione è una grande parte della ripresa. La terapia può essere frustrante e la vostra capacità di rimanere motivati ​​e ottimista è un elemento chiave. Si può considerare che unisce un gruppo di sostegno per i sopravvissuti all'ictus. Al link American Stroke Association di seguito, è possibile trovare un gruppo di sostegno nella vostra zona o anche iniziare la propria.