Ipotiroidei perdita di peso piano

L'ipotiroidismo colpisce circa cinque su 100 americani, la maggior parte dei quali sono donne. Questo disturbo della tiroide si verifica quando il funzionamento della ghiandola rallenta, che interrompe alcune altre funzioni all'interno del corpo, come il metabolismo. Coloro che soffrono di ipotiroidismo sono suscettibili di aumento di peso a causa del rallentamento del metabolismo. Tuttavia, una volta che la ghiandola tiroide è sotto controllo, ci sono modi per perdere tale peso in modo sano. Tiroide controllo

metabolismo del corpo è regolato dalla ghiandola tiroide. Purtroppo, chi soffre di ipotiroidismo non rilevano che vi è un problema iniziale con la ghiandola tiroidea non dopo aver guadagnato peso come risultato di disfunzione metabolica. Una volta diagnosticata da un medico, un corretto trattamento può richiedere un certo tempo, forse mesi. Un endocrinologo testerà il sangue per i livelli di TSH e di prescrivere farmaci per la tiroide, come Synthroid. Regolari esami del sangue saranno dati per determinare se o non la giusta quantità di farmaco presente nel corpo

farmaco deve essere preso come diretto,. Altrimenti non funzionerà correttamente. Ad esempio, il farmaco comune Synthroid deve essere presa ogni mattina a stomaco vuoto al fine di lavorare in modo efficiente.

Solo dopo aver assicurato che un paziente sta ottenendo la giusta quantità di farmaco della tiroide sarà la perdita di peso sia fattibile. Un individuo in trattamento sarà in grado di individuare i futuri problemi di tiroide se iniziano ad aumentare di peso dopo perderlo.
Perdere peso

Secondo "Tiroide e di peso, "gli individui con ipotiroidismo di solito guadagnano tra i cinque ei 10 chili, la maggior parte dei quali è il peso dell'acqua. Perdere questo peso non avviene immediatamente dopo il trattamento. Purtroppo, come per ogni aumento di peso prima, perdere i chili in più richiede tempo e impegno.

Calorie taglio non la perdita di peso di successo pari con gli individui ipotiroidei, a meno che non avevano consumato una quantità eccessiva prima del trattamento. Il modo principale per perdere peso acquisita attraverso l'ipotiroidismo è attraverso un regolare esercizio fisico. Secondo vaxa.com, un individuo in trattamento per l'ipotiroidismo dovrebbe esercitare per 60 minuti ogni giorno, al fine di perdere peso. Inoltre, la forza di formazione sarà di aiuto nella costruzione di muscoli e di stimolo ad accelerare il metabolismo, che rafforzerà ulteriormente la perdita di peso.

Una persona che ha l'ipotiroidismo dovrebbe anche essere consapevoli dei tipi di alimenti che consumano. Gli alimenti che sono ricchi di vitamina A, come carote, contribuire a sostenere la ghiandola tiroidea. Alimenti ricchi di iodio sono anche di vitale importanza per la funzione della tiroide. Lo iodio può essere trovato in uova, pesce e sale iodato.

Ci sono anche alcuni alimenti da evitare, mentre sotto trattamento della tiroide, come la caffeina e l'alcol, in quanto possono disturbare ulteriormente il flusso metabolico naturale del corpo.