Ipotiroidismo: Alimenti da evitare

L'ipotiroidismo si verifica quando la tiroide non produce abbastanza ormone tiroideo, o quando l'organismo non usa in modo efficace questo ormone. Le persone con una condizione di ipotiroidismo possono voler evitare cibi che possono interferire con la funzione della tiroide. Bevande

Persone con bassa funzionalità tiroidea dovrebbero evitare il consumo di alcol e di bevande contenenti caffeina, tra cui caffè, tè e cole.
Verdure

Numerosi ortaggi, verdure crocifere, specialmente possono sopprimere la funzione della tiroide.
Altri alimenti
Questi includono broccoli, cavolini di Bruxelles, cavolo, cavolfiore, cavolo, cavolo rapa, fagioli, senape, ravanelli, spinaci, patate dolci e rape.

Altri alimenti che possono inibire la funzione della tiroide comprendono semi di lino, manioca, miglio, le pesche, le pere, le arachidi, pinoli e semi di soia. La carne rossa dovrebbe essere limitata, così come carni trasformate come la salsiccia e la carne pranzo.
Alimentari Sensibilità

Alcuni alimenti che comunemente causano la sensibilità possono anche interferire con tiroide funzione. Questi includono mais, latticini e frumento.
Trans-Acidi Grassi

Altre sostanze di una persona con una condizione di ipotiroidismo dovrebbe evitare di includere gli acidi grassi trans, come la margarina e additivi chimici e conservanti.