Diete per tiroidite

La tiroide è considerato la "ghiandola maestra". Complicazioni con la tiroide interesserà tutto il corpo. La tiroide è responsabile per l'aumento di peso o la perdita, il metabolismo e la chiarezza mentale. Farmaci e trattamenti possono essere adottate per controllare tiroidite, tuttavia, una persona può anche scegliere di cambiare la sua dieta. Tiroidite

La tiroide è situata alla base del collo. La ghiandola produce ormoni che regolano molte di tiroidite del corpo quotidiano functions.Hashimoto s 'è il tipo più comune di ipotiroidismo o ipotiroidismo tiroide produzione di ormoni, negli Stati Uniti. L'ipotiroidismo può essere determinato da un esame del sangue da un physician.Signs e sintomi di ipotiroidismo possono includere: • La fatica e la lentezza • Aumento della sensibilità al freddo • Stipsi • pallido, pelle secca • A gonfie viso • Un livello di colesterolo nel sangue • inspiegabile aumento di peso - che si verificano raramente e raramente più di 10 a 20 libbre, la maggior parte dei quali è fluido • Dolori muscolari, dolorabilità e rigidità, soprattutto nelle spalle e fianchi • , dolore e rigidità alle articolazioni e gonfiore ginocchia o le piccole articolazioni di mani e piedi • debolezza muscolare, soprattutto nelle estremità inferiori • sanguinamento mestruale eccessivo o prolungato (menorragia) • DepressionHyperthyroidism è la sovrapproduzione di ormoni. Malattia di Graves 'provoca la tiroide a produrre elevate quantità di ormoni. Questa malattia non è in pericolo di vita, tuttavia, la performance del corpo ne soffrirà, e la chiarezza mentale è influenced.Symptoms della malattia di Graves 'possono essere: • Ansia • Irritabilità • Disturbi del sonno • Fatica • Un rapido o irregolare battito cardiaco • A fine tremore delle mani o le dita • Un aumento della sudorazione • Sensibilità al calore • La perdita di peso, nonostante la normale assunzione di cibo • fragili capelli

Educazione e Nutrizione

educazione su ciò che una persona mangia è importante quanto ciò che si mangia. La caffeina, zucchero e conservanti sono ingredienti chiave che possono causare squilibrio della tiroide. Evitare i farmaci over-the-counter contenenti ingredienti di caffeina, zucchero e alte concentrazioni di conservanti. Stress è anche una fonte di squilibrio della tiroide. L'esercizio fisico e attività aiutano a ridurre i livelli di stress e aiutano a mantenere una tiroide sana. Tenere un diario di cibo e di prendere nota di alimenti che causano sintomi di aumentare. Evitare gli alimenti con alta concentrazione di caffeina, zucchero e conservanti e monitorare frumento, ortaggi e prodotti di soia.