Rimedi per fibromi

Fibromi sono escrescenze tumorali che formano in utero. I sintomi di fibromi possono comprendere ingrossamento addominale, dolore, sanguinamento vaginale, pressione pelvica e dolore durante il rapporto sessuale. Donne mestruate possono essere afflitti da fibromi, ma si verificano anche nelle donne in menopausa. Trattamento medico non è sempre necessaria se il problema è grave. Rimedi come i cambiamenti dietetici alleviare i sintomi e ridurre i livelli di estrogeni, un modo efficace per ridurre fibromi. Cereali

cereali integrali come grano saraceno, avena e riso sono ottime fonti di vitamina B e vitamina E, che aiutano con l'equilibrio ormonale e abbassamento degli estrogeni. I cereali integrali sono anche una buona fonte di fibre, che aiuta a ridurre i livelli di estrogeni nel corpo attraverso i movimenti intestinali. Fibra spinge essenzialmente gli estrogeni dal corpo, con i rifiuti e le tossine.
Altre fonti di fibre

Broccoli, lamponi, pere, mele con pelle con pelle, aria popcorn, carciofi cotti e piselli cotti contengono un sacco di grammi di fibre per porzione. Mangiare una dieta ricca di questi alimenti vi aiutano a ridurre i livelli di estrogeni, riducendo in tal modo fibromi. | Photos.com Soia

soia sono un'ottima fonte di estrogeni vegetali naturali chiamato bioflavonoidi. Mentre una struttura simile agli estrogeni, bioflavonoidi hanno meno potenza di estrogeni. I bioflavonoidi consumati anche legano alle cellule del corpo, in sostituzione di estrogeni in settori come l'utero, dove forma fibromi. Aumento di soia, latte di soia e il consumo di tofu per ottenere i massimi benefici di bioflavonoidi.

Altri legumi come i fagioli neri, fagioli borlotti, fagioli, fagioli e lenticchie può essere consumato. I legumi sono ricchi di fibre, ma contengono anche rame e zinco, che è utile per le donne con fibromi che soffrono di gravi emorragie.
Fresca Frutta

banane, mirtilli, fragole e le arance sono ricchi di fibre. Sono anche ricchi di magnesio, potassio e calcio, che può contribuire a ridurre i sintomi come gonfiore e stanchezza.
Cibi da evitare

Carni come manzo, maiale e agnello deve essere evitata in quanto il loro consumo può innescare la contrazione muscolare, la costrizione dei vasi sanguigni e l'infiammazione. Il consumo di carne durante il fibroma formazione di tumori può peggiorare i sintomi.

Consumo di pesce è una buona alternativa in quanto contiene acidi grassi che aiutano a rilassare i muscoli. Salmone, tonno, sgombro e trota sono raccomandati per le donne con fibromi.

Prodotti caseari come il formaggio e il latte devono essere evitati in quanto possono aumentare i livelli di estrogeni.

Evitare eccessivi grassi saturi come possono indebolire la capacità del fegato di abbattere gli estrogeni. Salt dovrebbe anche essere evitata in quanto può causare gonfiore e ritenzione di liquidi, esagerando i sintomi fibroma tumori.