Cibi da evitare con fibromi

L'aumento dei livelli di estrogeni contribuiscono ad aumentare la crescita dei fibromi. Una dieta a basso contenuto di estrogeni deve essere seguita per ridurre le dimensioni dei fibromi e alleviare i sintomi. I sintomi di fibromi includono gonfiore, sanguinamento anomalo e crampi. Cibi da evitare

Evitare estrogeni aumentando alimenti come il formaggio e il latte, oltre a cereali (orzo, avena, riso integrale e germe di grano) e legumi (fagioli con l'occhio, germogli di fagioli mung, fagioli Navy, fagioli e piselli)
Estrogen-Aumentare Foods

Frutta da evitare:. mele, ciliegie, pere, prugne, pomodori e prugne. Verdure da evitare:. Sedano, germogli di erba medica, barbabietole, cok choy, broccoli, cavolfiori, carote, cetrioli, funghi, cavoli di Bruxelles, alghe e zucca
sicura estrogeni Foods

Gli alimenti ricchi di bioflavonoidi, un estrogeno naturale e bassa potenza, possono essere mangiati. Essi includono la soia, latte di soia, tofu, fagioli neri, fagioli borlotti, fagioli, fagioli e lenticchie.
Attenzione

prodotti di consumo di carne può peggiorare il dolore addominale, sanguinamento e di aumentare di altri sintomi dei fibromi. Carni come manzo, maiale e agnello dovrebbero essere evitati il ​​loro consumo può innescare la contrazione muscolare e la costrizione dei vasi sanguigni.
Caffè

caffè e caffè decaffeinato sono forti in fitoestrogeni, un estrogeno naturale, e dovrebbe essere evitato.