Ulcerosa Esofagite Diet

L'esofagite è un'infiammazione dell'esofago e può verificarsi per una serie di motivi come la malattia da reflusso acido, la gravidanza, il fumo, il consumo di alcol, caffeina o cibi grassi e piccanti. La condizione può diventare molto scomodo per i pazienti che possono avere difficoltà a deglutire, dolore e sanguinamento nelle feci o vomito e un certo numero di sintomi dolorosi. La dieta che un paziente con esofagite ulcerativa segue è una parte molto importante del recupero e aiuterà a ridurre al minimo il dolore. Cibi da evitare

Quando si è affetti da esofagite ulcerativa, si dovrebbero evitare cibi piccanti e quelli che sono acide come succhi di agrumi e frutta. Cibi duri come noci possono essere difficili da digerire e deve essere evitato pure. Una dieta che è ad alto contenuto di grassi contribuirà anche ai sintomi della esophagitis.Tobacco ulcerosa e alcool, mentre non alimentari, dovrebbero essere evitati in questa dieta pure. Questi alimenti e bevande sono più probabilità di causare dolore e irritare la mucosa dell'esofago e portare ad una maggiore infiammazione. Evitare alcuni cibi vi aiuterà ad alleviare i sintomi della condizione.
Come aiutare se stessi

Oltre ad evitare i cibi piccanti e acidi, mangiare più piccoli pasti durante la giornata invece di tre grandi pasti. Mangiare tutto il giorno sarà evitare qualsiasi accumulo di eccesso di acido nello stomaco che irritare la condizione. Cibi morbidi come le torte e cibi frullati possono essere ingerite molto più facile e dovrebbero essere inclusi nella dieta anche. Masticare bene il cibo per evitare di ingoiare quantità duri o più grandi di cibo. Bevande bere attraverso una cannuccia può aiutare a controllare la quantità di liquido che passa attraverso l'esofago.
Alimenti sicuri

Frutta come mele, banane e succo di mela sono buone alternative ai agrumi. Verdure come broccoli, carote, cavoli, fagiolini, piselli e patate possono essere inclusi nella dieta, ma fare in modo che essi sono cotti bene e sono abbastanza morbide da mangiare senza difficoltà. Verdure crude potrebbero essere troppo difficili da ingoiare con un infiammato e irritato esophagus.Lean fonti di proteine ​​come il petto di pollo senza pelle, albume d'uovo, carne magra e pesce senza grassi aggiunti sono adatti per la dieta esofagite ulcerativa. Prodotti lattiero-caseari devono essere solo basso contenuto di grassi. Formaggio di capra e formaggio di soia sono grandi alternative a basso contenuto di grassi per questo diet.Fiber è una parte molto importante della dieta esofagite ulcerativa e può essere trovato in multicereali pane e cereali, farina d'avena, riso integrale e fonti vegetali come broccoli.Desserts e snack essere goduto con moderazione e dovrebbero essere grassi bassi e cotto al posto del fritto. Bere almeno otto bicchieri di acqua ogni giorno. L'acqua è la bevanda migliore per consumare su questa dieta in quanto non irritare l'esofago infiammato e gonfio.
Stile di vita cambia

Se hai esofagite ulcerativa, la tua dieta è più che semplicemente una misura temporanea, ma è un cambiamento di stile di vita in grado di fornire molti più vantaggi che semplicemente riducendo i sintomi di esofagite. A basso contenuto di grassi, dieta ricca di fibre può aiutare a perdere peso, aumento di energia e vivere uno stile di vita più sano tutto dieta esofagite ulcerativa around.The contribuirà a ridurre i sintomi dolorosi di questa condizione e fornire tutte le vitamine e minerali che sono necessari per una dieta equilibrata.