Cosa mangiare durante le fiammate della colite ulcerosa

La colite ulcerosa è una malattia infiammatoria che provoca piaghe o ulcere, nel rivestimento del retto e del colon, secondo il Digestive Diseases Information Clearinghouse Nazionale. Ulcere uccidono le cellule del rivestimento, con conseguente sanguinamento e pus. I sintomi della colite ulcerosa includono perdita di peso, perdita di appetito, diarrea con sangue, perdita di fluidi corporei e sostanze nutritive, e problemi di crescita nei bambini. Molti casi di questa condizione sono lievi, in modo da mangiare determinati alimenti durante infiammazioni da colite ulcerosa migliora problemi intestinali e gonfiore. La nutrizione è importante perché le persone con colite ulcerosa sono a rischio di vitamine, minerali, proteine ​​e carenze caloriche. Mangia Soft, cibi leggeri

Il Crohn e Colite Foundation of America dice che le verdure crude e cibi piccanti e ricchi di fibre causano disagio quando la condizione è attiva. Sostituire questi alimenti irritanti con blando, cibi morbidi perché non porterà ad un mal di stomaco durante le fiammate di colite ulcerosa. Cibi morbidi sono i cereali caldi come la farina d'avena, riso soffiato, hominy semola, farina e crema di grano, gelatine, uova, patate bollite, al forno e purè, riso integrale, pasta, verdure al vapore e verdure in scatola o cotti come gli asparagi, carote , barbabietole, melanzane, funghi, spinaci, zucca e zucca.
Bere Bevande e Brodi

persone possono bere tutte le bevande, tranne l'alcol e le bevande contenenti caffeina, durante la riacutizzazione piani di colite ulcerosa. Bere senza zucchero, succhi di frutta naturali e succhi di verdura. Liquidi come brodo, brodo, consommé e tese creme e minestre di verdura non irritare il tratto digestivo.
Consumare frutta fresca

Anche se mangiare verdure crude durante le fiammate di colite ulcerosa causa disturbi addominali, la gente può consumare frutta fresca quando si soffre di questa condizione. Questi frutti forniscono vitamine e sostanze nutritive per una dieta generalmente blanda. Frutti tollerabili includono avocado, banane, mele cotte, albicocche, ciliegie, pesche, uva senza semi, pomodori e meloni morbidi. Evitare di frutta secca, frutti di bosco, fichi, prugne, rabarbaro, cocco e crabapples.
Mangiare a basso contenuto di lattosio Latticini

Molte latticini e formaggi piccanti producono gonfiore, gas e diarrea nelle persone affette da colite ulcerosa. Mangiare pianura, yogurt coltura, tuttavia, riempie i batteri buoni, la promozione di una sana digestione.
Mangia grasso Pesce

Mangiare pesce contenenti omega-3 acidi grassi aiuta il sistema digestivo durante riacutizzazione piani di colite ulcerosa. Il Resource Organization Chiropratica dice ricercatori hanno testato gli effetti di olio di pesce su persone affette da lieve a moderata casi di colite ulcerosa e ha scoperto che alcuni pazienti hanno visto miglioramenti clinici nella infiammazione. Ulteriori studi sono in corso per ottenere risultati definitivi. Pesci come il salmone, il tonno e lo sgombro sono alcune delle migliori fonti di omega-3 acidi grassi.