Dieta per ulcere allo stomaco

Penn State rapporti che circa il 2 per cento della popolazione adulta americana ha ulcere allo stomaco. Ulcere dello stomaco sono più prominente negli uomini rispetto alle donne e sono più suscettibili di verificarsi in persone che prendono l'aspirina, ibuprofene e naproxene farmaci. Il dolore associato a ulcere allo stomaco può essere estrema, quindi una dieta che è facile per lo stomaco e favorisce la guarigione è essenziale. Che cosa è un ulcera?

Un ulcera allo stomaco, noto anche come "ulcera gastrica", è una ferita aperta che si sviluppa all'interno dello strato di muco dello stomaco. L'Università del Maryland Medical Center, spiega che, in condizioni normali, i cappotti mucosa che riveste e protegge lo stomaco. Ma, quando il rivestimento dello stomaco viene danneggiata, si forma un buco.
Basta dire di no ad alcol e tabacco

Un tempo, i medici ritenevano che l'alcool e il tabacco e l'abuso l'aggiunta di cibi piccanti alla dieta effettivamente causato ulcere allo stomaco. Questa teoria è stata successivamente smentita, ma la loro eliminazione dalla dieta ancora è suggerito. Anche se la scienza ha verificato che le ulcere allo stomaco sono causati da Helicobacter pylori (H. pylori), Cedar Sinai riferisce che l'uso di alcol aumenta l'acidità di stomaco e il fumo ostacola il processo di guarigione di ulcere allo stomaco e talvolta inverte il processo di guarigione.


Keep it Bland

Una dieta leggera è uno che non sconvolge lo stomaco o causare un aumento di acidità di stomaco. Secondo MYRTUE Medical Center, una dieta leggera consiste in un equilibrio di cibi sani. Prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi come latte, formaggio e panna sono accettabili e, carni magre e alimenti proteici. Verdure, frutta e succhi di frutta 100 per cento sono anche sulla lista cibo insipido, insieme a cereali integrali, noci e semi. Cibi dolci, grassi, oli, condimenti e salse sono tutti OK, ma in quantità limitata.
Salta il Caffè e Tè

Soda, che sono ad alto contenuto di caffeina dovrebbe essere evitato a tutti i costi. Secondo la Health Education Library per persone (aiuto), bevande contenenti caffeina, tra cui il tè e il caffè, sono noti per mescolare i succhi gastrici all'interno dello stomaco. Ingestione di loro non solo scoraggiare la guarigione, ma anche intensificare il dolore associato con un ulcera allo stomaco. Tuttavia, tisane sono calmante e non irritante.
Caldi e piccanti

Nonostante i progressi della medicina hanno dimostrato che calde, cibi piccanti non causano ulcere, mangiare questi tipi di alimenti possono devastare una condizione già dolorosa. Secondo il Digestive Diseases Information Clearinghouse Nazionale (NDDIC), mangiare cibi piccanti possono peggiorare l'ulcera. Quindi, sterzo chiaro di salsa di peperoncino rosso, peperoncino, pepe in grani, rafano e aglio, è suggerito.