Migliori diete ulcera peptica

Cosa e come si mangia può aggravare l'ulcera. Queste piaghe sono colpite da livelli di acidità nello stomaco. E 'una buona idea quella di scegliere gli alimenti che non provocano un eccesso di produzione di acido o di coloro che aiuterà neutralizzare l'acidità di stomaco. Ricorda anche di mangiare lentamente e di distanziare i pasti durante il giorno per mantenere gli acidi dello stomaco stabile. Evitare cibi e bevande che sconvolgono il vostro stomaco. Chi ulcere

Ulcere sono piaghe che compaiono sul tratto digestivo, che comprende l'esofago, lo stomaco e la prima parte dell'intestino chiamato duodeno. Ulcere peptiche si trovano nelle stomach.Ulcers può essere causata da batteri, Helicobacter pylori, o da eccesso di acido nello stomaco. Essi possono anche essere causati da farmaci anti-inflammaotry come l'aspirina e ibuprofene. Mentre le ulcere sono spesso attribuiti a stress, non è una causa comune, anche se le ulcere possono essere aggravati da stress.
Sintomi

sintomi di ulcere includere sentirsi meglio quando si mangiare o bere, poi sentirsi peggio di un'ora per due dopo. Ciò indicherebbe una ulcera duodenale. Sentirsi peggio quando si mangia o beve indicherebbe un ulcera allo stomaco. Altri sintomi sono dolore allo stomaco, sensazione di pienezza in modo rapido, vomito, perdita di peso e una sensazione di pesantezza, gonfiore o bruciore allo stomaco.
Dieta

Mentre quello che si mangia può influenzare l'ulcera, come si mangia è importante. Sempre mangiare piccoli pasti e spuntini intervalli regolari durante il giorno. Non mangiare troppo o andare senza cibo per ore. Mangiare lentamente e masticare bene. Sit up mentre si mangia e per un'ora dopo. Non mangiare entro tre ore prima di coricarsi per evitare notte secretions.Cut acido di nuovo in alimenti e bevande, come caffè e cioccolata contenenti caffeina. Mangiare meno agrumi e pomodori se sconvolto lo stomaco. Sempre mangiare una buona fonte di proteine ​​ai pasti e alcol snacks.Avoid. Non bere latte intero di calmare l'ulcera. Esso contribuirà a prima, ma causa una maggiore produzione di acido. Latte di mandorla e latte di capra sono scelte migliori e se quando si beve latte normale, assicurarsi che sia a basso contenuto di grassi o skim.Foods che sono stati trovati per essere buono per le ulcere inserire le banane. Il frutto neutralizza l'acidità nello stomaco e cappotti la lining.Lime stomaco è un altro alimento che può aiutare con la digestione. Aggiungere qualche goccia di succo di lime all'acqua. Cavolo e succo di cavolo sono anche buoni per calmare pane di grano ulcers.Whole, yogurt a basso contenuto di grassi e ricotta dovrebbero essere incorporati nella dieta. Scegli sughi e salse meno pesanti ed evitare cibi piccanti se si sconvolge lo stomaco. Evitare di sottaceti. Anche evitare di stagioni saporiti, tra cui aglio, salsa barbecue, peperoni, rafano e peperoncino sauce.Good spuntini includono sorbetto, gelatina, salatini, cracker e torta degli angeli. Evitare di patatine, patate fritte, popcorn al burro e tutti i dolci che contengono noci, noce di cocco o di frutta.