Ulcere & Diet

L'ulcera è una ferita aperta nello stomaco, duodeno o l'esofago che è causata da un'infezione batterica. Le persone con ulcere bisogno di aderire a una dieta specifica, perché alcuni alimenti possono peggiorare la loro condizione. Pasti

persone con ulcere dovrebbero mangiare tre piccoli pasti e tre spuntini durante il giorno, invece di grandi pasti. Ciò consente di evitare l'eccesso di cibo o la sensazione di fame. Non mangiare meno di 3 ore prima di andare a dormire per evitare di secrezioni acide gastriche.
Cibi piccanti

Anche se i cibi piccanti non sono più considerati la causa di ulcere peptiche, sono dannoso per le persone con ulcere. Peperoncino, peperoni rossi e di altri peperoncini piccanti possono causare bruciore di stomaco e del gas. | Photos.com Altri Alimenti da evitare

persone con ulcera peptica dovrebbero anche ridurre o eliminare i cibi e le bevande con caffeina, agrumi, pomodori, cibi grassi e cioccolato da loro diete, perché possono causare dolori addominali, gas e altre questioni.
alimenti da includere

Mangiare cibi ad alto contenuto di proteine ​​ad ogni pasto per alleviare il fastidio allo stomaco. Ciò comprende alimenti come latte, carne, uova o formaggio. Alcuni altri alimenti si dovrebbe includere in uno o più pasti sono farina d'avena, pane tostato, pesce, zuppe, insalate, pesche, purè di patate, banane, succo di mela, cavolo, budino e /o pane.
Altro Consigli

masticare e deglutire il cibo lentamente per consentire al corpo più tempo per digerire. Smettere di fumare sigarette e bere alcolici e di evitare l'assunzione di aspirina, farmaci anti-infiammatori non steroidei soprattutto come Advil e Motrin.