Dieta per un'ulcera

ulcere sono di stomaco o irritazioni del tratto digestivo, che causano dolori brucianti settimane durevoli, mesi o addirittura anni. L'acido cloridrico è prodotto per digerire il cibo, e un punto debole nel rivestimento mucoso permette di attaccare l'acido dello stomaco o dell'intestino, invece. Un batterio chiamato Helicobacter pylori possono prendere piede, che causa l'ulcera. Mangiare certi cibi e di evitare altri contribuire a rendere un ulcera andare via o, almeno, placarsi. Mentre non vi è alcuna dieta specifica ulcera, seguendo le linee guida di base ti indirizzare nella direzione di guarigione. Funzione

Ogni persona ha trigger alimentari specifici che causano più dolore e il disagio di altri. Trovato attraverso tentativi ed errori, alcuni elementi appaiono frequentemente nelle liste alimentari fastidiosi. Evitare le cose che stimolano la produzione di acido, come l'aspirina, alcool, spezie forti e caffeina. Questo include cioccolato, caffè e tè. Agrumi e succhi di frutta, come l'arancio, pompelmo e limone, rientrano in quel gruppo, pure. Pomodori e alimenti a base di pomodoro, come la salsa di spaghetti, salsa ketchup e anche possono essere problemi.
Considerazioni

Mangiare cibi ricchi di zinco e vitamine A, C ed E. Questi mucoso guarigione producono nel tratto digestivo. Guarda per le verdure a foglia verde-e non-agrumi freschi. Banane cotte sono un alimento meraviglia ulcera-friendly. Anche in questo gruppo sono il succo di cavolo e di estratto in polvere di gombo, entrambi ricchi di vitamina C. Sono utilizzati per rivestire lo stomaco prima di iniziare la produzione di acido. Mescolare il succo di cavolo con bevande gustose-friendly. Sciogliere la polvere di gombo con acqua e consumare prima di mangiare.
Prevenzione /soluzione

Quanti pasti a mangiare è un argomento molto dibattuto tra i professionisti medici. Mentre sei piccoli pasti al giorno aiuta a prevenire lo stomaco vuoto da digerire se stesso, per alcuni pazienti che provoca eccesso di stimolazione e crea più disagio. Quando questo accade, provare a tre pasti sensibili ogni giorno invece. Evitare di mangiare l'ultima a destra prima di andare a letto per prevenire il dolore digestiva vi tiene svegli la notte.
Fraintendimenti

Salta il gelato ed i frullati. Una volta considerato come un modo infallibile per calmare lo stomaco, il latte si è spostato alla lista cautela su una dieta ulcera. Proteine ​​e calcio sono produttori di acido, rendendo il latte e la panna, con la vitamina D, i problemi piuttosto che utili. Non bere li tra i pasti e utilizzare con parsimonia durante la cottura. Provate a sostituire l'acqua o almeno latte scremato in ricette e di evitare gli alimenti in cui sono l'ingrediente principale, come zuppe crema.
Insidie ​​

cose non commestibili peggiorare una ulcera così come cibo e bevande. Fumo irrita il rivestimento dello stomaco e frena la capacità del corpo di guarire se stesso. La gomma da masticare è un teaser pancia, la produzione di acido stimolante, ma non inviare nulla digeribile giù per lo scivolo su cui lavorare. Lo stress esacerba ulcere, evitando così situazioni frenetiche riduce notevolmente l'attività peptica. Prendete quella vacanza tanto attesa o fare cambiamenti nel vostro ambiente di vita per calmare le acque.