Il modo migliore per evitare che un ingrossamento della prostata

L'invecchiamento prende il pedaggio. Mentre gli uomini invecchiano, spesso sperimentano sintomi legati alla iperplasia prostatica benigna, conosciuta semplicemente come una prostata benigna. Secondo il testo medico "Urologia Generale di Smith," circa la metà di tutti gli uomini di età superiore a 75 hanno BPH. Come si può prevenire? Solo il tempo dirà

Secondo i medici e testi medici, non c'è modo clinicamente dimostrato di prevenire l'allargamento della prostata. BPH è un sintomo comune di invecchiamento, e se si ottiene dipende dalla genetica, la salute e anche un po 'di fortuna.

BPH solito crea disagio. Uomini affetti possono avere difficoltà a urinare o il mantenimento di un costante flusso di urina e può sperimentare un frequente stimolo ad urinare anche quando non è necessario. Il cancro della prostata è spesso preceduta da BPH, anche se BPH non porta necessariamente al cancro. Per la maggior parte degli uomini, BPH rimane benigna.
Non dimostrata Speranza

Sebbene testi medici e medici non dicono fonti sanitarie tali definitivamente il lavoro, molti uomini suggeriscono il seguente può aiutare prevenire BPH:

zinco è conosciuto per stimolare il sistema immunitario e aiutare a morte naturale delle cellule. Integratori di zinco possono essere utili, ma devono essere prese sotto la guida di un medico.

Licopene carotene è stato collegato al cancro alla prostata prevenzione e la salute generale della prostata. Questo può avere un effetto positivo sulla prevenzione BPH.

Alcuni suggeriscono che gli esercizi di Kegel possono aiutare. Per gli uomini, gli esercizi coinvolgono contrarre i muscoli intorno allo scroto e l'ano. Questo aumenta il flusso di sangue al tessuto della prostata e, in teoria, può fornire qualche beneficio.
Salute generale è la cura migliore

I ricercatori sono giunti a credere che l'allargamento della prostata può essere causato da alcuni cambiamenti ormonali. Uno studio collegamenti ormone si sposta ad un aumento del grasso corporeo e il peso, che può essere fatta risalire alla dieta e all'esercizio fisico. Studi in particolare indicano l'assunzione di calorie, grassi polinsaturi e di elevate quantità di proteine ​​come trigger per gli ormoni che contribuiscono a condizioni della prostata.

Come per molte condizioni di salute, la migliore prevenzione è nel complesso una buona salute.