Cure Paruresis

Paruresis, più comunemente noto come "vescica timida", è un disturbo d'ansia sociale in cui il malato ha l'incapacità di urinare quando gli altri sono presenti o in situazioni in cui la privacy è al minimo. Poiché si tratta di una condizione psicologica, droghe producono risultati meno desiderabili. (Questi sono in genere relegati a coloro che soffrono di iperplasia prostatica benigna, conosciuta anche come un ingrossamento della prostata.) Condizionamento comportamentale è il miglior modo di agire per il trattamento paruresis. Provoca

Cause di paruresis sono in genere tre: Il primo è la presenza di estranei nella stanza in cui la minzione è di prendere posto, in secondo luogo è la vicinanza di questi stranieri, siano essi o solo in prossimità del bagno e in terzo luogo, gli stati psicologici temporanei come ansia, rabbia o paura. Tutti questi sono stati conosciuti per svolgere un ruolo nella paruresis, e la condizione è di solito auto-diagnosi.
Cognitivo-comportamentale Terapia

Il più efficace e ben trattamento documentato per paruresis è la terapia cognitivo-comportamentale. Si lavora sulla disposizione emotiva "anormale" che è causato dai problemi di ansia che grilletto paruresis. Questa terapia aiuta a riorganizzare questi problemi attraverso una varietà di metodi, come l'auto-aiuto e gruppi di sostegno e psicoterapia condotta da uno psichiatra o di terapia psychologist.Cognitive-comportamentale è composto da tre componenti legate: cognitivi, comportamentali e rilassante. Identificare, modificando ed eliminando i pensieri anormali e le preoccupazioni che accompagnano la paruresis comprendono l'elemento cognitivo. Il passo successivo è la terapia comportamentale, che prevede uno scenario di "imparare facendo". Il malato è esposto al problema in incrementi, che contribuiscono a ottenere un certo numero di piccoli successi che portano ad una accettazione globale della sicurezza nella minzione pubblica. Infine vi è la terapia di rilassamento, che è semplicemente le istruzioni su come rilassare lo sfintere e aiutare a controllare i muscoli che facilitano la minzione.
Saw Palmetto

Una forma di trattamento alternativa è l'uso di Saw Palmetto, un estratto del frutto della Serenoa repens palma utilizzato principalmente in coloro che soffrono di un ingrossamento della prostata. Una dose normale dell'estratto è di circa 320 mg al giorno. Mentre può essere utile, potrebbe richiedere fino a un mese prima degli effetti possono essere visti.
Biofeedback

biofeedback è una forma di medicina alternativa che misura il corpo quantificabile letture (come la pressione arteriosa, frequenza cardiaca, ecc) e permette al malato di vedere in tempo reale la possibile fonte della loro ansia. Considerata efficace, questo metodo di trattamento mostra la promessa, ma i suoi risultati non sono provati. Molti detrattori citano il costo relativamente elevato nell'utilizzo biofeedback, soprattutto quando una varietà di altri metodi, come la meditazione e l'ipnosi, sono di riferimento più costo-effective.A elencati di seguito fornisce ulteriori informazioni che descrivono le varie sfumature e le complessità di biofeedback.