Rimedi naturopatiche per cistite interstiziale

La cistite interstiziale è una condizione della vescica che mostra sintomi simili ad una infezione della vescica, senza batteri che sono presenti. La causa di questa malattia è sconosciuta, così come una cura, ma con la cura adeguata e alcune tecniche naturopatiche e alimentare, i sintomi della condizione possono essere notevolmente ridotti se non eliminati. L'fatti

Secondo il Dipartimento di Salute e Servizi Umani degli Stati Uniti, più di 700.000 americani sono stati diagnosticati con cistite interstiziale. Questo disturbo spesso inizia a mostrare i sintomi di età compresa tra 30 ei 40 anni. Mentre il motivo è sconosciuto, questo disturbo colpisce 10 volte più donne che uomini.
Sintomi

I sintomi possono variare da persona a persona. Secondo la Mayo Clinic, i sintomi includono tipicamente un bisogno persistente di urinare, minzione frequente, dolore pelvico e dolore durante il rapporto sessuale. Caotico come questo disturbo è per i pazienti, la diagnosi è ancora più difficile per i medici. La Mayo Clinic afferma che: "Anche se i segni ei sintomi della cistite interstiziale sono simili a quelli di una infezione delle vie urinarie croniche, urinocoltura sono di solito privo di batteri."
Cambiamenti dietetici

Secondo la Mayo Clinic, i sintomi possono essere alleviati quando quattro cibi particolari vengono rimossi dalla dieta dei pazienti. Soprannominato il quattro C, sono bevande gassate, caffeina, agrumi e gli alimenti contenenti elevate quantità di vitamina C. La Mayo Clinic afferma anche che altri alimenti come pomodori, dolcificanti artificiali, cibi in salamoia, alcol e spezie possono causare irritazione in quanto sono considerati "parenti" dei quattro alimenti c.
Vescica Formazione
formazione della vescica

ha dimostrato di aiuto nella riduzione della minzione frequente. Mayo Clinic spiega, "La formazione coinvolge minzione cronometrato --- andare in bagno secondo l'orologio piuttosto che aspettare che il bisogno di andare. Si inizia a urinare a intervalli regolari, ad esempio ogni mezz'ora --- se si dispone di andare o no. Poi gradualmente aspettare più a lungo tra visite bagno. formazione della vescica può comportare imparare a controllare lo stimolo ad urinare, utilizzando tecniche di rilassamento, come la respirazione lenta e profonda, o distrarre voi stessi con un'altra attività. "


Pelvic Floor Fisioterapia

Questa tecnica funziona meglio sotto la supervisione di un fisioterapista. Si tratta di imparare a distendere e rilassare i muscoli del pavimento pelvico per rafforzare la loro delicatezza. Questa forma di terapia ha mostrato di ridurre gli spasmi condizione correlate. Un fisioterapista può combinare esercizi di biofeedback accanto a questo regime.
Self-Care

indumenti aderenti quali cinture e jeans può mettere pressione sull'addome, causando più dolore. Pertanto, è meglio indossare abiti larghi e comodi quando possibile. Lo stress induce il corpo a reagire in strane e, molte volte, i modi non sani, in modo da tagliare lo stress a volte può offrire sollievo. Infine, evitare di fumare, come uno studio del 2006 in Spagna ha rivelato che il fumo aumenta il rischio di cancro alla vescica.