Come combattere una infezione virale

Una infezione virale è diverso da una infezione batterica in diversi modi. Per uno, un virus non risponde bene al trattamento con antibiotici. Molte volte i virus sono lasciati a loro corso, mentre i sintomi sono trattati come meglio possono essere. Istruzioni
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rafforzare i meccanismi di lotta contro l'infezione del vostro corpo. Extra vitamina C, integratori e una buona dieta sono tutti importanti. Quantità adeguate di riposo sono anche una necessità.
2

Aggiungi liquidi extra per la vostra dieta. L'acqua è un must. Si elimina le tossine e mantiene il corpo idratato. Una febbre brucerà via acqua nel sistema, quindi è un must per ricostituire la fornitura di frequente. I succhi di frutta possono essere aggiunti per un cambio di passo, finché il loro tenore di zucchero è minima.
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Prendere foglie di olivo capsule di estratto. Gli antibiotici sono di solito più efficace per le infezioni batteriche e fanno poco per contribuire a liberare il corpo di un virus. Ci sono altre erbe là fuori, come goldenseal ed echinacea, che contribuirà anche a combattere l'infezione.
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ottenere un sacco di riposo. Otto a 10 ore è meglio quando si combatte un virus. Anche se non riesci a dormire, di prevedere e cercare di rimanere rilassati. Il più attivo si è, mentre la vostra resistenza è verso il basso, più tempo vi porterà a recuperare. Prendete la giornata di lavoro se si deve.
5

Consentire la febbre faccia il suo corso. Questo può effettivamente ridurre la quantità di tempo che passate di essere malati. Maggiore è la temperatura corporea, meno probabile che il virus è sopravvivere per lunghi periodi di tempo. Febbri che vanno superiore a 101 o 102 gradi F devono essere segnalati al proprio medico.