Come fare Naturali Rimedi Sinus infezione

Potete fare voi stessi rimedi infezione del seno per sentirsi meglio quando si hanno problemi con i vostri seni. Infezioni del seno si verificano quando i seni si gonfiano. Questo impedisce loro corretto drenaggio, che può portare a dolore, pressione e problemi di respirazione. Qui ci sono alcuni modi per creare i propri rimedi infezione del seno naturale. Istruzioni
1

inalare i vapori di vapore. È possibile farlo prendendo una doccia calda, o bollire l'acqua fino a quando l'aria della cucina diventa umida. Questo allentare il muco in eccesso, permettendo di drenare. Un altro modo per allentare muco utilizzando il calore è quello di mangiare la minestra e bere il tè caldo. Per ottenere i migliori risultati, inalare vapori vapore almeno 3 volte al giorno.
2

bere un bicchiere di succo di aglio. L'aglio è uno dei più forti del seno rimedi infezione a causa della sua capacità di combattere funghi e batteri. Se non riesci a sopportare il gusto del succo, tagliare a cubetti l'aglio e cospargere in una tazza di acqua calda e respirare il vapore. Fare questo per 3 volte al giorno.
3

Cancellare tutti i passaggi nasali con una pentola neti. Riempire con acqua calda e aggiungere un po 'di sale. Questo aiuterà a cancellare i passaggi nasali e rendere più facile la respirazione.
4

Trattare l'infezione sinusale con echinacea. Si può prendere come una capsula, o bere come un tè. Questa erba è molto efficace per alleviare le infezioni.
5

Includi aceto di sidro di mele con i vostri rimedi infezione del seno. Aceto di mele è ricco di potassio, che riduce la produzione del corpo di muco e allevia un naso che cola. Aggiungere 2 cucchiaini di aceto di sidro di mele per una tazza di acqua calda e bere. Bere questa miscela 3 volte al giorno.
6

Bere molta acqua. Questa è una buona misura preventiva e si dovrebbe fare questo anche quando non si dispone di una infezione del seno. Provate a bere 8-10 vetri ogni giorno. Questo può impedire di ammalarsi perché il sistema immunitario funziona meglio quando il vostro corpo è adeguatamente idratato. Inoltre, un adeguato apporto di liquidi aiuterà i vostri passaggi nasali drenare correttamente il vostro corpo produce muco.
7

Evitare cibi che possono scatenare una sinusite. Limitare il consumo di sale e zucchero. Questi possono peggiorare i sintomi di una infezione del seno. I latticini, come latte, formaggi possono indurre il corpo a produrre più muco e aumentare la pressione sui seni.