Come evitare il virus allo stomaco

L'influenza dello stomaco (o gastroenterite virale) è un'infezione che è altamente contagiosa ed è responsabile di milioni di casi di diarrea ogni anno. I sintomi possono comprendere diarrea acquosa, nausea e vomito, così come crampi allo stomaco. Il virus di solito va via dopo un periodo di malattia, ma per quelli con sistema immunitario compromesso o bambini e anziani, potrebbe avere risultati mortali. Istruzioni
1

Lavarsi le mani per almeno 15 secondi. Fai spesso, come il lavaggio delle mani è uno dei modi migliori per uccidere le gemme che sono state contratte attraverso il tatto.
2

Strofinare una goccia monetina dimensioni di disinfettante per le mani sulle mani, e continuano a strofinare fino a quando il prodotto è completamente assorbito. Questo è un altro modo per mantenere le mani germe gratuito ed è disponibile quando acqua e sapone non sono disponibili.
3

Non toccare il viso, gli occhi, il naso o la bocca. Le mucose sono luoghi comuni dove i germi possono entrare nel corpo. Sfregamento occhi o toccare la bocca e il naso non dovrebbe mai essere fatto in pubblico, che è dove i germi sono ampiamente diffusi.
4

Non condividere bevande o cibo con gli altri, anche se non hanno sintomi di influenza. E 'possibile per coloro che presentano sintomi di influenza per portare il virus. Inoltre, coloro che sono guariti dalla influenza può ancora avere il virus presente nelle feci per un massimo di due settimane. Condivisione di cibo e bevande sono modi comuni per contrarre l'influenza dello stomaco e altre infezioni.
5

Clean aree comuni come scrivanie, telefoni e computer. I germi possono vivere su superfici per diverse settimane. Utilizzare un prodotto disinfettante per disinfettare le aree che sono comunemente toccati o dove alto traffico esiste (vedi sezione Risorse).