Prevenzione mal di freddo

Il virus dell'herpes ha due ceppi, l'herpes simplex virus 1 (HSV-1) e virus herpes simplex-2 (HSV-2). HSV-2 è di solito la causa di herpes genitale, ma entrambi i ceppi possono causare depositi frigoriferi sulla bocca o sulla zona genitale. Una volta che il virus dell'herpes è entrato nel sistema immunitario, è un residente per la vita. Non esiste una cura per l'herpes labiale o herpes virus che causano esso, ma ci sono misure preventive che si possono prendere per evitare epidemie. Che cosa è un mal di freddo?

Un mal di freddo è indicato anche come "febbre blister" e comunemente si forma sulle labbra o la pelle che circonda immediatamente le labbra. Herpes labiale sono cinque fasi: la fase di formicolio, fase bolla, fase ulcera, formazione di croste stadio e stadio di guarigione. Secondo il New York-Presbyterian, il tempo di durata di un mal di freddo è di circa otto a 12 giorni.
Evitare Aperte Blister

Herpes labiale di solito rompere e piangono poco dopo che scoppiano. Questo è il momento più contagioso per chi soffre di mal di freddo. Durante questo tempo, baciare è scoraggiato. In realtà, qualsiasi contatto stretto che coinvolge la bocca o saliva dovrebbe essere evitato. Mayoclinic.com sottolinea che, anche se sembra che un mal di freddo è guarito, può ancora essere contagioso.
Clean Hands

corretto lavaggio delle mani è una parte essenziale di prevenzione a freddo dolente. Secondo la US National Library of Medicine, herpes labiale possono essere facilmente si diffondono ad altre zone del corpo, se il virus dell'herpes è persistente sulle mani. La pelle che circonda i genitali è molto sensibile al virus dell'herpes. Un mal di freddo sulla bocca può essere diffuso ai genitali attraverso le mani. Herpes labiale può essere trasmessa anche ai vostri occhi.
No Sharing

condivisione di oggetti personali con gli altri è un assoluto no-no. Un mal di freddo aperto è altamente contagiosa, e il virus dell'herpes può essere facilmente trasferito ad ogni cosa che entra in contatto con. La condivisione delle cose come asciugamani, lavare panni, lip gloss e balsamo per le labbra non è consigliato. Plymouth State University Servizi sanitari dice anche di evitare la condivisione di posate, cibo e bicchieri.
Trigger

La frequenza dei focolai freddo dolente può essere ridotto di sterzo chiaro delle sollecitazioni, o "trigger", che sono noti per causare epidemie. Questi trigger possono indebolire il sistema immunitario e risvegliare l'herpes virus inattivo. Secondo l'Università di Iowa Ospedali e Cliniche, cattiva alimentazione, mancanza di sonno e il comune raffreddore o virus dell'influenza possono causare herpes labiale a comparire. L'esposizione al sole può anche innescare un mal di freddo. Usare sempre una crema solare quando all'aperto durante le ore diurne. Lo stress si può anche causare epidemie freddo dolenti.
Preventivi naturali

L'arginina è un aminoacido che è naturalmente prodotta dal corpo. Sfortunatamente, il virus dell'herpes vive di arginina, quindi chi soffre di mal di freddo potrebbe voler pensare due volte prima di averlo nella loro dieta. Limitare i cibi ad alto contenuto di arginina, come cioccolato e noci, può contribuire a sopprimere l'herpes labiale. L'Università del Michigan Health Systems dice che l'aggiunta di 1.000 milligrammi di lisina al giorno lavora per sopprimere il virus dell'herpes e limita focolai freddo dolente. Per una guarigione più rapida, amamelide, vitamina E e solfato di zinco può essere applicato a herpes labiale. Inoltre, 200 milligrammi di vitamina C ogni giorno può contribuire a rafforzare il sistema immunitario e squelch herpes labiale.