Cibi buoni da mangiare con un virus allo stomaco

Un virus allo stomaco è un'infezione virale che colpisce lo stomaco e l'intestino tenue. Questo virus causa crampi allo stomaco, nausea, vomito, diarrea, brividi, febbre, perdita di appetito e dolori muscolari. Il miglior trattamento per i virus di stomaco è uno a tre giorni di riposo a letto e gli alimenti acquosi per prevenire la disidratazione. Voi viscere non puoi regolare nuovamente per un'altra settimana o due. Cancella Liquidi

evitare cibi solidi il primo giorno del vostro virus allo stomaco. Prendere piccoli, frequenti sorsi di liquidi se si sono vomito. L'Università del Michigan Health System sito dice di bere troppo intensifica episodi di vomito. Masticare o succhiare cubetti di ghiaccio per reidratare il corpo. Vomito frequente porta alla perdita di nutrienti come minerali, sodio e potassio, così consumare fluidi da sostituire elettroliti. Le bevande sportive come Gatorade nutrienti sostituire. Date ai vostri figli Pedialyte bevande o ghiaccioli elettroliti se ottengono un virus allo stomaco. Tè debole, bevande decaffeinato come piatto 7-UP e succo di mela reidratare il corpo. Gli operatori sanitari suggeriscono i liquidi che sostituiscono i minerali e sostanze nutritive. La disidratazione è una condizione grave, soprattutto per i bambini con il virus.
Bevande evitare

Non bere caffeina, bevande gassate. Evitare succhi di frutta acida e caffè con caffeina. Non bere latte se si è affetti da diarrea. Non bere bevande temperatura ambiente. Bevande fredde rimangono nel sistema migliore.
Bland Foods

Mangia cibi leggeri molli una volta si smette di vomito e può bere liquidi chiari senza disturbi di stomaco. Cibi leggeri da mangiare durante un virus allo stomaco includono pane, salatini, cracker, brodo caldo, ghiaccioli, gelatina, banane, tagliatelle pianura, uova e succo di mela. Gradualmente reintrodurre gli alimenti, dopo tre giorni, quando sintomo del virus allo stomaco si è placata. Ritorna a cibi leggeri se i crampi allo stomaco o il vostro sistema di digestione ha riparato.
Alimenti da evitare

Non mangiare latticini durante un virus allo stomaco. Evitare acidi, zuppe e cibi piccanti. Stare lontano da cibi ricchi di fibre come i cereali e le verdure grossolani, soprattutto se si dispone di diarrea, carni e prodotti lattiero-caseari. Consumare senza grassi oa basso contenuto di grassi yogurt bianco una volta che la malattia regredisce a sostituire i batteri buoni nel tratto digestivo.
Altre raccomandazioni

Mangiare una dieta leggera e bere chiaro liquidi aiuta come si recupera da un virus allo stomaco, ma il riposo a letto è una necessità. Questa malattia, anche se breve, è contagiosa quindi lavarsi le mani prima di mangiare e dopo essere andati in bagno per evitare la diffusione ad altre persone. Stare lontano da aree comuni della casa e pulire con un disinfettante. Tenere i bambini fuori dalla scuola per evitare un'epidemia. Parlate con i medici su farmaci over-the-counter o prescrizione per la nausea, vomito o diarrea.