Come fare impacchi freddi

Potete fare voi stessi impacchi a casa per mantenere nel congelatore o portare in un dispositivo di raffreddamento su ogni uscita. Un impacco freddo è una buona cosa da avere a portata di mano per gli eventi e le attività che comportano uno sforzo fisico in caso di incidente o infortunio sportivo. Impacchi freddi fatti in casa portatili sono buoni per fare e dare per una gita o per una situazione di emergenza. Il vantaggio è che essi sono realizzati riciclando bottiglie di plastica. Cose che ti serviranno
vuoto singolo formato di plastica bottiglie di acqua
Acqua Foto Congelatore: Vecchia adulti di dimensioni calzino, preferibilmente bianco
laccetto (opzionale) economici Mostra più istruzioni
1

Salva un paio di bottiglie d'acqua serving singolo vuote dopo si beve l'acqua. Assicurarsi di mantenere anche i tappi. Avrete bisogno di loro per richiudere la bottiglia.
2

riempire la bottiglia ¾ con acqua di rubinetto. Si lascia un quarto della bottiglia vuota per consentire l'espansione delle acque, come si blocca. Altrimenti si può rompere o esplodere la bottiglia come si blocca.
3

Mettere i tappi sulla bottiglia ermeticamente in modo che non abbiano perdite e fare un pasticcio nel congelatore o un bastone per i rack congelatore.
4

mettere la bottiglia in freezer fino a quando si blocca solido. Lasciarlo lì fino a quando avete bisogno di uno o state progettando un evento outting o sportivi. Metti uno o più in un dispositivo di raffreddamento in cui possono essere raggiunti facilmente in un incidente mentre gioca all'aperto ..
5

Prendete la bottiglia o la bottiglia dal freezer o più freddi, quando uno è necessario. Prendete una vecchia calza adulto di dimensioni e inserire la bottiglia congelata in esso. Poi legare la parte superiore o usare un legame di torsione per mantenere il calzino chiuso. Con la calza che copre la bottiglia il ghiaccio non brucerà la pelle, ma sarà ancora fornire sollievo di un infortunio.