Come Avvolgere un asso fasciatura del piede

Un bendaggio Asso può essere avvolto intorno al piede , al fine di fornire sostegno al muscolo che ha subito una lesione . Un bendaggio Asso può ridurre il gonfiore , tenere su un impacco freddo o migliorare il flusso sanguigno . Un medico di solito consiglia se un Ace benda piede è un trattamento appropriato . Istruzioni
1

Inizia la parte superiore del piede. Mantenere la benda Ace piede arrotolato con l'estremità libera in alto al centro del piede .
2

Iniziare ad avvolgere la benda Ace intorno alla base del piede. Ripetere questa operazione due volte e lasciare che l' asso bendaggio piede di sovrapposizione tra i due strati .
3

Continuare ad avvolgere la benda Ace sopra la zona della caviglia . Avvolgere verso la caviglia formando una figura a forma di otto . Mentre avvolgendo con la fasciatura del piede , lasciare il tallone scoperto.
4

Vai dietro la caviglia con un movimento verso l'alto . Una volta che siete andati dietro la caviglia , spostare la benda per spostare sopra tutta la parte superiore del piede. Prendete un altro passaggio sotto il piede per finire avvolgere la benda Ace .
5

Fissare la fasciatura del piede con le clip metalliche in dotazione o con nastro adesivo chirurgico . Le versioni più recenti sono anche autoadesivi e non necessitano di recinzioni in più. Fare attenzione a non avvolgere o fissare la fasciatura del piede troppo stretto o si può ridurre il flusso di sangue alla zona lesa .