Come recuperare da un intervento chirurgico tendinite di De Quervain

tendinite di De Quervain è una forma di tendinite che causa dolore al polso sul pollice sul lato del polso. Si sviluppa in genere nelle persone che si impegnano in ripetute, attività faticose che coinvolgono flessione del polso e delle dita. La cura più efficace per questa forma di tendinite è la chirurgia, che di solito è minimamente invasiva. Come per qualsiasi intervento chirurgico, i pazienti devono sempre seguire i consigli di un medico quando si tratta di recuperare correttamente, ma questi passaggi sono precauzioni comuni per coloro che stanno recuperando da questa procedura. Cose che ti serviranno
OTC o prescritti farmaci antidolorifici
polso brace
Pollice stecca
stampaggio di argilla o stucco
Mostra più istruzioni
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Do Non togliere le bende e sostegni posti sul vostro polso e la mano dopo l'intervento se non indicato diversamente da un medico. Tipicamente, i pazienti recuperano da questo intervento saranno mandati a casa lo stesso giorno con un paio di punti di sutura al sito di incisione, una benda intorno al polso, una stecca sul pollice e, a volte, un tutore al polso. Anche se il medico può consigliare su come flessibile si può essere con questi materiali, è generalmente una buona idea per tenerli su almeno fino a tornare in ospedale per avere i punti tolti.
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Evitare di utilizzare la parte interessata per almeno le prime due settimane. Cercate di organizzare per l'aiuto a fare attività che richiedono entrambe le mani, e fare del tuo meglio per imparare a fare di più con la mano illesa. Il medico e il fisioterapista sarà in grado di offrire una consulenza personalizzata su come far fronte alla perdita di utilizzo della vostra mano per questo importante periodo di guarigione.
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Tenere le bende pulite e asciutte. Se le tue bende o supporti devono essere danneggiati o persi, consultare immediatamente il medico.
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gestire il dolore sia con dolore over-the-counter e farmaci anti-inflamatory o altri farmaci come prescritto dal medico. Se si usa over-the-counter farmaci, consultare il medico prima per assicurarsi che sia appropriato. L'area può essere tenero per diverse settimane, quindi potrebbe essere necessario continuare ad utilizzare farmaci antidolorifici, anche dopo i punti di sutura, bende e supporti sono stati rimossi.
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bastano pochi minuti ogni poche ore per raccogliere la mano colpita sopra la testa durante le prime due settimane di recupero. Ciò contribuirà a favorire la circolazione del sangue attraverso la mano e le dita quando è più difficile per spostarli.
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organizzare per la terapia fisica, quando il medico indica che è tempo di iniziare a rafforzare la tua mano e il polso. E 'tipico per i medici di avviare questa conversazione e aiutare i loro pazienti a scegliere l'appropriato fisioterapista.
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Eseguire qualsiasi e tutti gli esercizi come prescritto dal terapista fisico. La terapia fisica per questa forma di tendinite in genere comporta entrambe le visite in ufficio con un professionista qualificato e at-home esercizi che si fanno da soli.
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spremere un pezzo di argilla o di stucco con la mano recuperando per aiutare a ricostruire la forza e la destrezza dopo l'intervento chirurgico. Questo può essere un esercizio prescritta dal vostro fisioterapista, ma se non si è espressamente richiesto di farlo, chiedi al tuo fisioterapista o medico se sarebbe utile nel tuo caso. E 'importante aspettare che la tua mano e il polso sono guariti e abbastanza sano prima di impegnarsi in questo.
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Proseguire per il follow-up appuntamenti con il medico e il fisioterapista prima di aver fatto un pieno recupero . A seconda della entità del suo infortunio iniziale, il tipo di intervento effettuato e se non ci fossero complicazioni con la chirurgia, l'intero processo di ripristino può durare da due settimane a sei mesi. Solo i tuoi custodi diretti saranno in grado di valutare il vostro recupero.