Quali sono i benefici del massaggio per le vittime di traumi?

Le persone che soffrono di qualsiasi tipo di trauma, sia essa fisica o psicologica, spesso sperimentano sintomi fisici. Secondo helpguide.org, lo stress e il dolore sono comuni sintomi fisici, mentre il nervosismo e la paura sono i sintomi psicologici. La terapia di massaggio può aiutare a superare non solo i sintomi fisici, ma quelli psicologici pure. Relax

tensione muscolare e dei nervi instabili possono essere calmati, permettendo al corpo di rilassarsi. Massaggi abbassa la pressione sanguigna e dà al corpo la possibilità di sentirsi protetto, sicuro e libero di lasciare l'evento traumatico andare.
Recovery

massaggio scioglie i muscoli e favorisce la guarigione attraverso la circolazione e il rilassamento.
Scopri i tuoi limiti

Massaggio esplora anche i limiti fisici del corpo. Con stretching, il corpo impara che cosa può e non può fare, e il massaggio aiuta a spingere ed allungare quei limiti.
Riconnettersi con il tuo corpo

Il tocco di guarigione di massaggio aiuta la persona ricollegare con il corpo. Attraverso il tatto, il massaggiatore aiuta suolo e il centro della vittima trauma, insegnando che tocco può essere buono e terapeutico.
Psychological uscita

Alcune persone sperimentano una liberazione emotiva quando ricevere un massaggio. Questo può venire da relax, la sensazione di sicurezza e protezione, o la riconnessione con il corpo. Massaggiatori sanno come gestire esplosioni emotive, permettendo ad ogni trauma vittima la possibilità di guarire.