Come sbarazzarsi di alito cattivo

Pop una zecca, per favore! Alito cattivo o alitosi, come viene chiamato in campo medico, colpisce tutti. Che si tratti di un colloquio di lavoro, un evento di networking, il primo bacio o una stretta parlando appuntamento a cena, non vuole essere distratto da qualcosa che è controllabile. Cose che ti serviranno
Spazzolino

Dentifricio Filo interdentale
Tongue raschietto
mentine senza zucchero o gomma
Mostra più istruzioni
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Vedere un dentista. È probabile che si soffre di alito cattivo i tipici momenti che tutte le persone di esperienza. Tuttavia, vi è una possibilità che il respiro sgradevole è qualcosa di più serio. Avere un parere professionale aiuta a escludere questo caso.
2

Kick the Morning Breath azzurri! Il mattino è il momento migliore per sbarazzarsi di alito cattivo accumulato durante la notte. Spazzolare e raschiare appena ti alzi e non saltare durante i fine settimana!
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spazzolare la lingua! Centinaia di germi vivono sulla lingua e il più forte muscolo del corpo è una delle principali cause di alito cattivo. Raschietti lingua sono molto a buon mercato e un grande investimento. Se non si dispone di un raschietto, usare lo spazzolino da denti raschiando il lungo, dalla parte posteriore della bocca in avanti. Oppure, se siete davvero disperata, una carta di credito pulita è un ottimo sostituto raschietto.
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Floss! Prova di filo interdentale una volta al giorno, a giorni se i vostri denti e le gengive sono sensibili. Ci sono molte opzioni quando si tratta di filo interdentale. Floss viene in molte forme. Scegliere il tipo che è più comodo e più facile da usare.
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Hydrate! Tra i pasti e durante il sonno, i livelli di saliva del vostro bocca possono oscillare. Una condizione medica chiamata xerostomia, meglio conosciuta come bocca secca, può verificarsi quando si è privi di liquidi. La saliva è essenziale per lavare via quegli avanzi da pranzo.
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Tenere mentine senza zucchero e gomma a portata di mano per i momenti soluzione rapida. Usato con parsimonia, mentine e gomme in grado di offrire immediato sollievo alito cattivo quando si è in un pizzico.