Come raschiare la lingua

Bad piaghe alito molte persone, anche con una corretta igiene dentale tra cui regolare spazzolatura, uso del filo interdentale e l'uso di prodotti come collutori. Per alcune persone, l'odore è causata da batteri che vivono sulla parte superiore della lingua. Questo materiale appare talvolta come uno strato bianco sulla lingua. Raschiare la lingua può arrivare alla fonte di alito cattivo. Istruzioni
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chiedete al vostro dentista per valutare il vostro alitosi (alito cattivo) per vedere se riesce a identificare la fonte o fare una raccomandazione per il trattamento. Si può convenire che lingua raschiando potrebbe essere la soluzione al vostro problema.
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Prendi un raschietto lingua. Questi sono disponibili presso la maggior parte dei negozi di droga, e forse anche attraverso l'ufficio del vostro dentista. Alcune ruspe hanno diverse scanalature, un po 'come un rasoio con lame multiple che vengono a contatto con la superficie. Se non riesci a trovare un raschietto, è possibile utilizzare un cucchiaio di metallo.
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Posizionare il raschietto o un cucchiaio piatto contro la lingua proprio in fondo. A partire da entrambi i lati, lavorare verso l'altro lato a colpi lenti verso la parte anteriore. A seconda di ciò che si sta utilizzando, potrebbe essere necessario fare 3 o 4 spazza giù la lingua.
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Sciacquare entrambi lo strumento raschiatura e la bocca dopo aver rimosso i detriti. Con una piccola quantità di dentifricio sul raschietto o uno spazzolino, spazzolare la lingua come si farebbe con i denti.
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Sciacquare la bocca e il follow-up con un collutorio o di acqua di mare misto, che può anche uccidere gli odori e batteri. Ripetere il processo di una volta al giorno.