Come rinunciare a Bubble Gum

Che tu sia un chewer occasionale o un chomper non-stop, bolla gomma da masticare è un male per i denti ed è generalmente poco attraente. Apportare alcune modifiche comportamentali e calci la gomma abitudine bolla per sempre. Cose che ti serviranno
gomma senza zucchero
mentine senza zucchero
Frutta e verdura
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Sostituto gomma senza zucchero per gomma da masticare. A differenza di zucchero carico di gomma da masticare, gomma senza zucchero può effettivamente essere un bene per i vostri denti, perché stimola la saliva, che lava i batteri dai denti. Alcune marche di gomme senza zucchero hanno bubble gum sapore di ottenere il trattamento dolce rosa che sognavi.
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Occupy bocca. Bubble gum masticatori sono spesso inquieti e hanno bisogno di qualcosa in bocca per saziare una fissazione orale. Prova una menta senza zucchero o anche qualche frutta o verdure croccanti. Questo aiuta a migliorare il tuo respiro e dà la bocca qualcosa da fare senza la fretta masticando e zucchero di gomma da masticare.
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osservare altri masticatori di gomma da masticare. Notate come poco attraente si guardano costantemente da masticare gomma da masticare. Vedere il residuo appiccicoso rosa sulle labbra e mento da popping bolle antipatici. Voto di non essere così. Utilizzare il rinforzo negativo di altri tossicodipendenti gomma da masticare per ricordare perché si sta cercando di abbandonare la gomma da masticare.
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Pratica fischi. Se si deve semplicemente pucker e di colpo, prova a fischiettare una melodia felice. Mentre potrebbe essere fastidioso, non è più accettabile per i tuoi amici, familiari e colleghi di popping enormi bolle per tutto il giorno.