Come mantenere la salute orale

Buoni denti e una buona bocca con quel sorriso perfetto modello-come ... suona come qualcosa che tutti noi vogliamo. Si può essere tuo. Tutto quello che dovete fare è mantenere o migliorare la vostra salute orale. La lettura di questo articolo vi insegnerà come mantenere la salute orale. Istruzioni
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vedere il vostro dentista regolarmente. Lavarsi i denti non è sufficiente. Tartaro può accumularsi sui vostri denti, e avranno bisogno di essere puliti per ottenere qualsiasi tartaro perdere da solo spazzolino e filo interdentale. Durante una visita odontoiatrica di routine, il dentista pulire i denti, trattamento al fluoro problema, prendere i raggi X, e parlare con voi circa la vostra attuale salute dentale. Si consiglia di vedere il vostro dentista almeno due volte l'anno per mantenere una buona salute orale.
2

filo interdentale prima di lavarsi. Questo può rimuovere le particelle che lo spazzolino non può raggiungere.
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lavarsi i denti regolarmente. Lavarsi i denti tutti i giorni è molto importante. Non lavarsi i denti può portare a una serie di problemi di salute dentali come carie, gengiviti, la placca /tartaro costruire, e anche perdita di denti. Lavarsi i denti due volte al giorno per ottenere la massima efficacia.
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Utilizzare un collutorio noto dopo ogni spazzolamento. Questo può ulteriormente pulire e rafforzare i denti. Essere sicuri di scegliere una opzione anti-cavità!
5

masticare gomme senza zucchero in mezzo spazzolatura dopo i pasti. Questo può aiutare a rimuovere la placca, ed è benefico per la salute orale.