Come prevenire le malattie gengivali

La malattia gengivale è stata chiamata una malattia silenziosa perché può causare problemi di salute gravi come le malattie cardiache , il blocco delle arterie e di ictus . Malattia di gomma prende il suo inizio da batteri e placca in bocca e può passare alla parodontite e perdita dei denti . Ecco alcuni passi per aiutarvi a prevenire le malattie gengivali . Istruzioni
1

rimanere idratati . Bere molta acqua aiuta a produrre saliva, che aiuta a neutralizzare i batteri nocivi che possono causare malattie gengivali .
2

spazzolino e filo interdentale a fondo i denti. Spazzolino due volte al giorno sarà rimuovere la placca e filo interdentale tutti i giorni si metterà in tra i denti dove lo spazzolino non può arrivare .
3

Usare un colluttorio che è stato approvato dalla American Dental Association.
4

Visita il vostro dentista ogni sei mesi o come consigliato per il check-up .
5

mantenere una dieta sana . Mangiare una dieta sana e bilanciata è altrettanto fondamentale per la vostra salute orale , come il resto del corpo .
6

evitare i prodotti del tabacco . Alcune ricerche dimostrano che i fumatori sono a un maggiore incremento del rischio di sviluppare la malattia di gomma . Tuttavia , smettere di fumare e di migliorare l'igiene orale generale, può invertire gli effetti negativi causati dal fumo .