Come invertire la malattia di gomma

Molte persone possono ottenere la malattia di gomma non prendendo cura dei propri denti e gengive. Se non trattata, la malattia di gomma può trasformarsi in una forma più grave chiamata malattia parodontale gengivale dove le gengive iniziano a tirare fuori dai denti e formare tasche profonde dove il cibo e batteri possono rimanere intrappolati. Questo conduce infine alla perdita dei denti. Tuttavia, vi è una buona notizia. È possibile invertire la malattia di gomma se si coglie presto e anche se il suo più avanzato. Ecco i passi che dovete compiere per iniziare a ricevere più sul serio la vostra igiene dentale e la malattia di gomma inverso. Cose che ti serviranno
Spazzolino Dentifricio

collutorio
Floss
orale Irrigator
Mostra più istruzioni
1

lavarsi i denti nel mattina e sera e pasti dopo, se potete. Utilizzare un buon dentifricio e spazzolino per due minuti in circoli esfoliante morbida. Assicurati di ottenere lungo tutta la linea delle gengive e la lingua.
2

sciacquare la bocca con il colluttorio due volte al giorno per un minimo di 30 secondi ogni volta. Questo ucciderà la maggior parte dei batteri che spazzolatura lascia dietro.
3

Floss tra i denti dopo i pasti di tutti i giorni e, se possibile. Ottenere in profondità sotto la linea di gomma è necessario se si vuole invertire la malattia di gomma.
4

Lavarsi i denti utilizzando un irrigatore orale. È possibile acquistare uno di questi con una punta speciale che entra nella tasca tra le gengive e denti ed è molto efficace per la pulizia e aiutare invertire la malattia di gomma.
5

ottenere i vostri denti e gengive pulizia professionale a vostra ufficio del dentista.