Come curare le malattie gengivali Naturally

La malattia gengivale è causata da scarsa igiene orale e diventa più comune con l'età. Secondo la Food and Drug Administration (FDA), oltre il 75 per cento delle persone di età superiore ai 35 hanno malattie gengivali. Nelle sue prime fasi, la malattia di gomma provoca le gengive a sentire sensibile e sanguinare. In fasi successive, le gengive iniziano a tirare fuori dai denti, che può portare a infezioni e addirittura perdere i denti. Pur vedendo un dentista è importante, ci sono un sacco di cose che potete fare per curare la malattia di gomma. Istruzioni
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mangiare una dieta sana. Stare lontano da caramelle, bibite e altri alimenti zuccherati è un primo passo per eliminare la malattia di gomma. E 'particolarmente importante per stare lontano da sostanze appiccicosa che possono attaccare ai vostri denti. Mangiare una dieta sana ed equilibrata con molta frutta e verdura vi aiuterà a mantenere in buona salute generale e stimolare il sistema immunitario, che può aiutare a combattere i batteri che causano la malattia di gomma. Mangiare duro, frutta e verdure fibrose può anche aiutare a pulire e stimolare i vostri denti e gengive.
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non fumare. Secondo la FDA, le persone che fumano sono sette volte più probabilità di avere la malattia di gomma rispetto ai non fumatori. Il fumo può anche influenzare negativamente alcuni trattamenti per la malattia di gomma.
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evitare lo stress. Non solo lo stress abbassa le difese immunitarie del corpo, rendendo più difficile per il vostro corpo di combattere le infezioni, ma c'è un altro modo lo stress può contribuire a causare malattie gengivali. Le persone sotto stress possono tendono a stringere e digrignano i denti, che può portare alla distruzione dei tessuti di sostegno dei denti, che a sua volta può aumentare il rischio di malattie gengivali.
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Pennello e filo denti. Spazzolino e filo interdentale sono ugualmente importanti per la rimozione di placca e batteri. Spazzolatura si occupa di placca sulle superfici dei denti, mentre filo interdentale rimuove placca tra i denti e sotto la linea di gomma. Colgate Total è un dentifricio che contiene un agente anti-batterico approvato dalla FDA.
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Usa bicarbonato di sodio. A quattro anni di studio alla fine del 1980 presso l'Università del Minnesota ha dimostrato che una miscela di bicarbonato di sodio, il sale e il perossido di idrogeno è stata altrettanto efficace come dentifrici commerciali a rimuovere la placca e batteri nella bocca.
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Prova altri rimedi naturali. Anche se nessuno studio ha misurato la loro efficacia, le persone utilizzano una varietà di sostanze per cercare di curare la malattia di gomma naturale. Questi includono il risciacquo della bocca con acqua ossigenata per inibire la crescita di batteri e spazzolatura con un gel di aloe vera, che può contribuire a guarire le gengive sanguinanti e ridurre la placca.