Sfuggente Prevenzione Gum

Salute dentale è una parte importante della salute generale. Un modo per mantenere denti e gengive in buona forma è quello di evitare recessione gengivale. Quando gengive si ritraggono, rivela la radice del dente e può rendere i denti vulnerabile a carie, che può portare alla perdita dei denti. Ci sono modi per prevenire le gengive da sfuggente ed è possibile invertire la perdita di qualche gomma con la corretta igiene orale. Provoca

Ci sono diverse cause per la recessione gengivale, tra cui l'invecchiamento, otturazioni difettose, le malattie come il diabete e alcuni farmaci come i contraccettivi orali. Tabacco uso e mangiare una dieta povera può portare alla recessione gengivale. Denti storti possono anche causare le gengive ad attenuarsi. Sfuggente gengive sono più spesso causati dalla malattia parodontale. Questa condizione inizia quando l'accumulo di placca sui denti e gengive, causata da batteri, non viene rimossa giornalmente. Questo irrita e infiamma le gengive. Ci sono due fasi di questa malattia: la forma più grave, parodontite e la fase reversibile, gengivite. Un'altra delle più comuni cause di recessione gengivale è lavarsi i denti in modo troppo aggressivo. Secondo WorlDental.org, una rivista di salute dentale, due persone su tre pennello troppo duro, spingendo le gengive dai denti.
Prevenzione

Ci sono modi per evitare recessione gengivale. Il più importante è quello di vedere un dentista per regolare igiene dentale. Gli esperti raccomandano di vedere il vostro dentista ogni sei mesi. Un dentista può controllare le gengive per vedere se si stanno ritirando. Un dentista può anche aiutare a correggere eventuali denti storti. A casa, utilizzare un panno morbido a setole-spazzolino da denti e non spazzolare troppo forte. La California Dental Association raccomanda inoltre che brushers attaccano a piccoli movimenti circolari o tratti brevi avanti e indietro. Spazzolare almeno ogni mattina e ogni sera, ma dopo ogni pasto, se potete. Assicurati di spazzolare per due o tre minuti ogni time.Be Assicurati di includere la lingua quando si spazzola, in esecuzione delicatamente lo spazzolino dalla parte posteriore alla parte anteriore un paio di volte per aiutare a rimuovere bacteria.It è importante anche per filo interdentale tutti i giorni. Fare attenzione a non spingere il filo interdentale in linea di gomma troppo duramente, questo può anche danneggiare le gengive. Non dimenticare di filo dietro la schiena teeth.Eat una dieta equilibrata. Evitare gli alimenti zuccherati come biscotti, caramelle e torta. Dure caramelle rimangono in bocca un lungo periodo in modo da evitare quelli. Anche limitare alimenti amidacei come cracker e grissini, in quanto tendono ad attaccarsi ai denti. Scegli gum senza zucchero per chew.Following queste raccomandazioni con quelli del vostro dentista può aiutare a ripristinare le gengive ad uno stato sano.