Come pulire i denti senza un dentista

Ottenere i denti puliti dal dentista può essere costoso, soprattutto se non si dispone di assicurazione dentale. Se non può permettersi di andare dal dentista, ma ancora voglia di assicurarsi che i denti sono puliti e privo di cavità, eseguire un controllo a casa da soli. Ricordate che non sarà così approfondita o efficace come check-up di un dentista, ma può essere una temporanea alternativa per andare dal dentista mentre non siete in grado di permetterselo. Cose che ti serviranno
metallo dentale scelta
metallo dentale specchio
da denti elettrico
pasta per profilassi
Filo interdentale
Mostra più istruzioni
1

Sterilizzare il vostro equipaggiamento. Posizionare gli strumenti in acqua bollente o la lavastoviglie per pulirle. Non utilizzare apparecchiature odontoiatriche che è stato utilizzato da qualcun altro, anche qualcuno nella vostra famiglia. Acquisto strumenti dentali in farmacia, negozio di forniture mediche o online.
2

Esaminare la bocca con uno specchio dentale in metallo. Se si notano fori o chip, li colpire con il metal stuzzicadenti per vedere se si verificano dolore. Se si sente alcun dolore, consultare un dentista il più presto possibile.
3

Raschiare i denti, giocando attenzione alle tra i denti e le gengive intorno, con il pick dentale metallo. Non si dovrebbe essere raschiando abbastanza duro per farsi sanguinare o di sentire dolore. Utilizzare lo specchio dentale e uno specchio da bagno per la precisione.
4

Sciacquare con acqua per rimuovere la placca dalla bocca.
5

lavarsi i denti con uno spazzolino elettrico e pasta per profilassi. Pasta per profilassi è il dentifricio che i dentisti usano a visite di controllo, ma non deve essere usato più di una volta ogni 6 mesi, perché è un forte abrasivo. Sarà rimuovere le macchie di superficie e placca in eccesso. È possibile acquistare pasta per profilassi presso negozi di forniture mediche e online.
6

filo interdentale. Inserire il filo delicatamente negli spazi tra i denti. Risciacquare dopo l'uso del filo interdentale.