Tecnica adeguata di spazzolini da denti

dente corrette tecniche di spazzolamento vi aiuterà ad avere i denti più sani, un sorriso più attraente e ancora meglio il respiro. Ancora meglio, imparare a spazzolare bene in tenera età inizia un bambino su una buona abitudine per tutta la vita. Anche tu sei già un adulto, non è mai troppo tardi per imparare tecniche di spazzolamento corretta. La scelta della corretta Spazzolino

Il migliore spazzolino da denti è uno che ha setole morbide e in grado di raggiungere ogni dente. Setole più difficile può portare via il sottile strato di smalto e finirà per rendere lo spazzolamento dei denti doloroso. Tuttavia, anche un pennello morbido può causare danni ai denti e le gengive, se si macchia troppo energicamente. Cercare uno spazzolino da denti che ha una maniglia che è inclinato al termine, che meglio raggiungere i tuoi molari. Molte marche di spazzolini da denti vengono anche con una testa ad angolo per contribuire a raggiungere il molto posteriore della bocca.
Spazzolatura Tecniche

Usa dentifricio contenente fluoro per aiutare a mantenere i denti forti . Finché ha fluoruro, le altre opzioni sono da te. C'è ogni sapore immaginabile, oltre a opzioni come il controllo del tartaro e sbiancanti aggiunto. Se trovate i vostri denti sono sensibili alle variazioni di temperatura, comprare dentifricio appositamente formulato per teeth.It sensibile non è necessario usare un sacco di dentifricio. Una dimensione schizzare pisello è sufficiente per i bambini, e due schizzi dimensioni di un pisello per adulti. Prima di iniziare a spazzolare, risciacquare la bocca abbondantemente con acqua per rimuovere le particelle di cibo, come molti come si può. Poi, delicatamente iniziare a lavarsi i denti, a partire dalla linea di gomma. La tecnica migliore è quella di tenere il pennello con una leggera angolazione, avendo cura di spazzolare ogni singolo dente. Non dimenticare di spazzolare all'interno della linea denti, al di fuori della linea denti, e la superficie masticatoria dei molari pure.
Una buona finitura

Buono lo spazzolamento dei denti vogliono almeno due o tre minuti. Sciacquare lo spazzolino da denti e la bocca bene quando si è sicuri di aver spazzolato bene. Dopo il risciacquo, utilizzare il filo interdentale tra i denti per rimuovere ogni ultimo pezzo di cibo. Questo è un passo particolarmente importante perché anche le migliori tecniche di spazzolamento non possono rimuovere tutto tra i denti. Sii gentile, le gengive non dovrebbero sanguinare. Attentamente filo interdentale, risalendo il lato di un dente e giù per il prossimo. Se non è possibile raggiungere la parte posteriore della bocca, non ci sono particolari scelte filo disponibili che renderanno questo lavoro molto più facile. Trattare i denti bene ad avere un minor numero di cavità e un sorriso luminoso.