Metodo corretto per pulire i denti

Avere denti puliti è fondamentale per mantenere denti e gengive sani. Spazzolino, filo interdentale e collutorio con su base regolare impedisce la maggior parte delle carie e delle malattie gengivali da formare. È necessario conoscere le procedure corrette e metodi per queste pratiche. Si dovrebbe anche vedere il vostro dentista almeno una volta l'anno per una pulizia e raggi-X. Spazzolare

bambini dovrebbero iniziare lavarsi i denti non appena i denti da latte entrare Se si stabilisce buone abitudini spazzolatura con il vostro bambino, vedrà lavarsi i denti come una normale routine. Inoltre, permettendo denti da latte a marcire può causare problemi quando formano i denti maturi. Ci deve essere una buona base per i nuovi denti a venire a destra. Ognuno dovrebbe lavarsi i denti almeno due volte al giorno in un movimento su e giù, come come le ruote di un treno in movimento. Utilizzare uno spazzolino elettrico, perché sono molto meglio a eliminare la placca di spazzolini manuali. Utilizzare solo una quantità pisello dimensioni di dentifricio e lavarsi i denti per circa due minuti, avendo cura di pulire i molari posteriori e sul retro dei denti.
Filo interdentale

Uso del filo interdentale è così importante da fare, ma è qualcosa che molte persone si affacciano. Di filo interdentale correttamente, è necessario avvolgere un filo di filo lungo circa 12 centimetri intorno al dito medio e assicuratevi di filo interdentale profonda attorno alla linea di gomma, dove la placca raccoglie. Si dovrebbe filo interdentale dopo aver lavato i denti. Se vede del sangue sul filo, questo significa solo che le gengive sono sensibili. Dopo filo interdentale regolarmente per un paio di settimane, le gengive si irrobustire e spurgo non più. Il sanguinamento potrebbe anche significare che si hanno malattie gengivali, ma solo se il dolore accompagna il sangue.
Sciacquatura

collutorio è un bene per la disinfezione della bocca e la dolcificazione respiro. Stare lontano da collutori che sono per lo più l'alcool. Mentre si sentono efficaci e vi danno alito fresco temporanea, l'elevato contenuto di alcool in realtà si asciuga la bocca e promuove più batteri di formare. I migliori collutori sono a basso contenuto di alcol, uccidere i germi e batteri in bocca e il ripristino dello smalto. Alcuni sbiancare anche i denti con un perossido mite.
Professionale Pulizie

Anche se si seguono tutte queste procedure per mantenere i denti puliti, si dovrebbe comunque visitare un dentista a almeno una volta all'anno per una pulizia e di ottenere radiografie. Dentisti dispongono di strumenti speciali che possono lucidare i denti e rimuovere indurito tartaro (tartaro). Il dentista ti consente di sapere se avete qualche cavità che potrebbero essere formando o se le gengive hanno bisogno di una pulizia profonda.