Alternative naturali ai dentifrici

Lavarsi i denti è essenziale per la salute dentale, ma polemiche circa gli effetti sulla salute di fluoro e altri additivi nel dentifricio impedisce a molte persone di abbracciare il dentifricio come parte del loro regime di pulizia dentale. Tuttavia, alternative naturali ai dentifrici sono disponibili e poco costoso. Consultare sempre il proprio dentista prima di iniziare qualsiasi programma naturale pulizia dentale. Baking Soda

bicarbonato di sodio pulisce e deodora i denti, uccide i batteri e agisce come sbiancante naturale. Molti dentifrici manufatti contengono bicarbonato di sodio, che funziona bene da solo come alternativa naturale al dentifricio. Mescolare il bicarbonato di sodio con abbastanza acqua per fare una pasta e poi applicarlo al vostro spazzolino da denti. Anche se il suo sapore è forte, è possibile rinfrescarsi la bocca poi con la menta o collutorio.
Perossido di idrogeno

Un'altra alternativa dentifricio naturale è il perossido di idrogeno, che è necessario acquistare a la sua forma di categoria alimentare, una soluzione al 3 per cento che è più debole rispetto al genere che si trovano comunemente nei negozi di droga. Anche se non è possibile applicare questo liquido per lo spazzolino da denti, perossido di idrogeno soddisferà scopo di dentifricio e sterilizzare il vostro spazzolino da denti. Come bicarbonato di sodio, perossido di idrogeno pulisce, deodora e igienizza la bocca e ha un sapore forte.
Olio di Cocco

spazzolatura o lavaggio con olio di cocco immediatamente dopo si consumano alimenti zuccherati o acidi proteggono le gengive e combattere i batteri in bocca. Olio di cocco funge alcalina e neutralizza l'acido che corrode denti e porta alla formazione di cavità. Rispetto al bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno, l'olio di cocco è più costoso, ma ha usi culinari aggiuntivi.
Altre fonti di fluoro

Sebbene alcuni frutti di mare contiene piccole quantità di fluoro causa alla naturale presenza di composti del fluoro nel mare, nessuna fonte sostanziale di fluoro presente in alimenti o in forma liquida a parte l'acqua del rubinetto addizionata di fluoruro, che è facilmente disponibile negli Stati Uniti. Se si sceglie di non usare il dentifricio manufatto, bere l'acqua del rubinetto per acquisire una dose regolare di fluoro, che protegge i denti contro la carie dentale.