Come spazzolare i denti con Ice Water

La placca è un sottile strato di batteri che ricopre i denti, con conseguente cavità. Lavarsi i denti tra due e tre volte al giorno diminuisce l'accumulo di placca e migliora la salute generale dei vostri denti. Spazzolatura può usare fino a circa 36 litri di acqua per persona in un dato giorno, e può essere pericoloso durante i viaggi nei paesi in via di sviluppo. Ice deve per legge essere purificato, anche nei paesi in via di sviluppo. Quindi, non importa dove ti trovi nel mondo, lavarsi i denti con l'acqua del ghiaccio fornisce un modo fresco ed ecologico per praticare l'igiene orale. Cose che ti serviranno
bicchiere di 8 once di acqua
4 cubetti di ghiaccio
Spazzolino Dentifricio

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Come spazzolare i denti con Ice Water
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Mettere i cubetti di ghiaccio nel bicchiere otto once di acqua, lasciare riposare per circa un minuto. Immergere lo spazzolino da denti in un bicchiere di acqua ghiacciata, poi applicare il dentifricio per lo spazzolino inumidito
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Facilitare lo spazzolino da denti in bocca, andando lentamente a dare i denti il ​​tempo di adattarsi al freddo.. Lavarsi i denti con un movimento su-e-giù o circolare, per uno o due minuti. Spazzolare la lingua pure, per rimuovere i batteri e migliorare l'odore del tuo respiro.
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sputare il tuo dentifricio schiumoso fuori. Prendete un sorso di acqua ghiaccio in bocca e fruscio, poi sputare. Immergere lo spazzolino da denti usato in acqua di ghiaccio da pulire; turbolenza intorno nell'acqua per rimuovere tutti i dentifrici e batteri. Gettare via l'acqua utilizzata e mettere il vostro spazzolino da denti in un luogo sicuro.