Come evitare tartaro

Tartaro è il deposito di colore giallo o marrone che si forma quando la placca si indurisce sui denti. Non solo tartaro aspetto sgradevole, il rischio di sviluppare carie e malattie gengivali aumenta agendo come un terreno fertile per ulteriori placca a svilupparsi. Una volta formato, il tartaro può essere rimosso solo dal dentista usando una tecnica chiamata scala. La chiave per prevenire l'accumulo di tartaro è un buon regime di igiene orale - tra cui regolare spazzolatura e filo interdentale - per tenere la placca a bada prima che abbia la possibilità di indurire in tartaro. Cose che ti serviranno
Spazzolino
dentifricio al fluoro
Filo interdentale
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1

Lavarsi i denti due volte al giorno, una volta prima di colazione e di nuovo almeno un'ora dopo il pasto serale. Muovere lo spazzolino in piccoli movimenti circolari su tutta la superficie di ogni dente per circa due minuti. Fare attenzione a non perdere l'interno e le superfici masticatorie dei denti, oppure i denti nella parte posteriore della bocca.
2

Utilizzare uno spazzolino da denti con un piccolo a testa di media che è morbido, rotondo-ended setole di nylon per raggiungere tutte le superfici senza danneggiare lo smalto. In alternativa, usare uno spazzolino elettrico con una piccola testa oscillante.
3

utilizzare una piccola quantità pisello dimensioni del dentifricio tartaro-controllo che contiene fluoro. Il fluoro si mescola con la saliva per prevenire in modo sicuro ed efficace e invertire i primi segni di carie rafforzando i denti, secondo l'American Dental Association.
4

filo interdentale i denti dopo la spazzolatura per rimuovere la placca in modo che non può indurire in tartaro. Guidare il filo intorno e tra ogni dente fino alla linea di gomma in una "C"-forma.
5

sciacquare la bocca con acqua pulita dopo la spazzolatura per eliminare la placca residua, batteri e particelle di cibo.
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Visita il tuo dentista regolarmente per un esame orale completo e la pulizia professionale.
7

Mangiare una dieta sana e bilanciata. Limitare il consumo di snack zuccherati tra i pasti.