Quali alimenti sbiancare i denti?

Mangiare per denti bianchi è più un processo di evitare gli alimenti che causano macchie di mangiare determinati alimenti che sono sbiancanti per denti. Niente funziona così come l'odontoiatria professionale, ma alcuni tipi di frutta e verdura fanno un po 'di aiuto nella ricerca. I risultati non sono veloci o drammatici, ma possono ancora mostrare un certo successo. Considerazioni

Per mantenere i denti bianchi, le persone dovrebbero evitare gli alimenti che causano macchie e sostanze il più possibile. Alcuni di questi includono caffè, tè, mirtilli, vino rosso e salsa di soia. Una semplice regola è un alimento a causa di una lavanderia testardo macchia può macchiare i denti anche. Lavarsi i denti o almeno sciacquare la bocca con acqua dopo aver consumato questi alimenti aiuta molto. Tabacco causa anche la colorazione.
Identificazione

Alcuni alimenti rimuovono i batteri che causano la placca, la sostanza che si indurisce in tartaro giallastro se non spazzato via abbastanza presto. Frutta e verdure croccanti sono la soluzione migliore qui. Le mele sono perfetti, e cavolfiori, carote e sedano lavoro anche. La fibra pulisce i denti, e questi alimenti anche stimolare la produzione di saliva, che aiuta a mantenere la formazione di placca.
Funzione

Il succo di limone può avere un sbiancamento effetto sui denti, ma i dentisti consigliano contro perché il carattere acido potrebbe danneggiare lo smalto dei denti. Un frutto migliore da provare è la fragola. Un purè di fragole può essere combinato con 1/2 cucchiaino. di bicarbonato di sodio e acqua per una pasta che fornisce qualche beneficio sbiancamento. I denti devono essere spazzolati con dentifricio in seguito per rimuovere i residui di frutta, delicatamente in modo da non causare alcun gomma o danneggiare lo smalto dai semi di fragola. Il bicarbonato di sodio può anche essere usato da solo con acqua per una pasta. Entrambi i metodi deve essere utilizzato solo una volta alla settimana o meno, perché il bicarbonato di sodio è difficile su smalto.
Tipi

Un cucchiaino di aceto bianco di sidro di mele mescolato con un bicchiere di acqua rende un colluttorio efficace per lo sbiancamento dei denti. E 'importante per diluire l'aceto con l'acqua perché altrimenti l'aceto può danneggiare lo smalto dei denti più time.Although non un alimento, il perossido di idrogeno è l'ingrediente principale nella maggior parte dei prodotti sbiancanti, compresi quelli utilizzati nelle procedure dentali professionali. La soluzione di perossido di idrogeno al 3 per cento si trova nella bottiglia marrone in negozi e farmacie di sconto può essere usato come colluttorio in casa per le sue proprietà sbiancanti - solo fare attenzione a non ingoiare
Prevenzione /. Soluzione

buona cura dei denti è la migliore misura preventiva per mantenere i denti bianchi. Lavarsi i denti dopo ogni pasto e non solo due volte al giorno è un buon vantaggio. Il passaggio ad un nuovo spazzolino almeno ogni 2 mesi aiuta anche, perché le setole diventare logorato. Filo interdentale almeno una volta al giorno toglie il residuo che può eventualmente trasformarsi in tartaro e appaiono come aree gialle intorno linee di gomma. Una pulizia professionale dal dentista almeno una volta all'anno, è anche un ottimo modo per mantenere i denti bianchi.