Come avere forti Naturalmente White Teeth

Avere denti che sono gialli o macchiati può essere imbarazzante. Ci sono un sacco di espedienti costosi per sbiancare i denti, ma come fai a sapere che si lavora. La parte peggiore è che molti di questi espedienti costosi rovinare lo smalto dei denti. Quindi, anche se i vostri denti fanno diventare un po 'più bianchi, non saranno così forti come quelli di una volta. Ecco alcuni consigli su come avere denti naturalmente bianchi senza gli espedienti. Cose che ti serviranno
supporto soda
perossido di idrogeno
acqua raccolgono
formaggio
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1

Basta dire di no ai tre grandi in denti colorazione. Caffè, cola e sigarette. E 'vero, tutti e tre diventerà giallo vostri denti. È inoltre possibile aggiungere al tè lista. Può sembrare drastico di dire addio a tutti i tuoi preferiti, ma avere denti forti, bianchi, sani e sarà valsa la pena.
2

Avanti, il latte può fare un buon corpo, ma è anche buono per i vostri denti. Il calcio è un bene per contribuire a rendere i denti forti e bianchi. Non si fermano lì. Formaggio ha anche benefici per i vostri denti. Si dice che combatte la placca e rende i denti più forti. Accumulo di placca può rendere i denti gialli.
3

Spennellare con solo semplice bicarbonato di sodio e l'uso di perossido di idrogeno come lavare la bocca. Fate questo una volta al giorno (con la regolare spazzolatura con dentifricio) per ottenere buoni risultati. Il più delle volte lo si fa, meglio e più velocemente i risultati saranno.
4

Ultimo, ottenere il gunk fuori. Uso del filo interdentale è un bene, ma per me a volte può essere doloroso e noioso. Quando ciò accade io uso il mio pick dentale e faccio una miscela di Listerine e l'acqua e scovare qualsiasi cosa e tutto ciò che non ci appartengono. I miei denti si sentono dentista pulire dopo.