Come perdere peso sulla dieta zuppa di cavolo

La dieta zuppa di cavolo è progettato per la dieta cercando di perdere una quantità significativa di peso rapidamente . Non è concepito per essere utilizzato per un lungo periodo di tempo ed è più ideale per qualcuno che vuole cadere 10 libbre o meno . Istruzioni
1

trovare la ricetta per la zuppa di cavolo online. Stampate e seguire la ricetta per la zuppa di cavolo che viene utilizzato sulla dieta . La ricetta tradizionale comprende le cipolle che combinano , peperoni , cavoli , funghi , sedano e mescolare minestra . Si può mangiare come gran parte di questa zuppa come si desidera.
2

aggiungere le spezie . Per evitare di ammalarsi della zuppa , aggiungere spezie diverse di fare appello al vostro palato . Molte persone insaporire la zuppa con spezie come il sale , pepe , prezzemolo, aglio e curry.
3

Seguire la dieta zuppa di cavolo piano di sette giorni . Il piano prevede di mangiare più frutta , verdura e zuppa che si desidera . Alla fine della settimana , si aggiungerà in prodotti alimentari aggiuntivi .
4

Bere molta acqua . Per la dieta abbia successo, è necessario consumare almeno sei-otto bicchieri al giorno .
5

prendere un multivitaminico . Al fine di dare il vostro corpo le vitamine e le sostanze nutrienti di cui avete bisogno , si dovrebbe prendere un supplemento di vitamina quotidiana .