Sette-Days Detox dieta della minestra

Il Seven-Days Detox dieta della minestra è chiamata anche la dieta del cavolo-Soup. Esso consiste nel fare grandi lotti di una zuppa a base di cavolo e mangiare la maggior quantità di zuppa come si desidera durante i sette giorni, mentre mangiare quantità specifiche di alcuni altri alimenti che sono stati predeterminati e delineato nelle linee guida dietetiche. Dietisti tendono a perdere un po 'di peso di acqua e di solito hanno un punto di partenza su un ulteriore perdita di peso una volta tornati a una dieta normale. Ecco perché la dieta del cavolo-Soup è considerata una dieta disintossicante. Zuppa Preparazione Consigli

La base per la dieta del cavolo-Soup è quello di fare una grande pentola di zuppa, all'inizio della settimana. L'idea alla base della zuppa è che gli alimenti specifici sono mangiati tutta la settimana e si può mangiare tanto del brodo se necessario.

Ci sono due modi per fare la zuppa. Il primo metodo prevede la cottura sul fornello in una pentola capiente e sobbollire per un paio d'ore. Il secondo metodo è più facile e comporta semplicemente mettendo tutti gli ingredienti privilegiate in un crockpot e lenta cottura la zuppa tutta la giornata. Tenete a mente che la zuppa sarà probabilmente bisogno di essere preparato diverse volte durante la settimana.

Prova varianti della zuppa per tutta la settimana, l'aggiunta di aromi come aglio, cipolla, condimenti italiani, sale, pepe e il simili. Giocare con esso per determinare il gusto migliore che è giusto per te.
Funziona la Dieta davvero?

La dieta funziona, ma deve essere usato con cautela . Questa dieta non è pensato per essere usato a lungo termine. E 'importante seguire la dieta con precisione, mangiare i frutti aggiuntivi, verdure e patate che sono consentiti per tutta la settimana.

La maggior parte delle persone che sfruttano la perdita di peso e aspetto la pulizia della dieta avviando un esercizio di routine in la speranza che possano essere condizionati e in forma per continuare a lavorare dopo la dieta è completa. | Photos.com Cose da ricordare tutta la Dieta

È importante seguire esattamente la dieta per la dieta per funzionare opportunamente. Come in ogni dieta, bere almeno quattro 16 oz bicchieri di acqua al giorno. Questo farà in modo che si stanno ottenendo la quantità giornaliera raccomandata di 64 once un giorno. La dieta dura solo sette giorni e non dovrebbe essere seguita lungo. Alcune persone vanno sulla dieta ogni tre settimane, dopo la dieta di sette giorni per una settimana, andando fuori la dieta per 2 settimane e poi di nuovo a dieta di nuovo.